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1 、街舞.街舞训练是小肌肉群的锻炼,弥补了其他健身项目的局限性,使锻炼更加全面。同时,由于其动作出现在音乐的弱拍上,动作的节奏更加多变,强度更容易减肥,提高协调能力。2.芭蕾可以训练身体的协调性、柔韧性和平衡性。练芭蕾的人一般都很敏捷,很少笨拙。将来,孩子们会更容易参加其他文化活动和体育活动。3、芭蕾可以让孩子接触和了解古典音乐,增进知识,陶冶情操。培养和提高艺术气质。举止优雅,气质出众的女生会更自信。4.民族民间舞蹈是一个多层次的概念,是一个灵活的艺术界面,可以容纳各种程度的艺术加工。练习民间舞可以让孩子更有趣,培养舞者的气质,让人心情愉悦,有益身心,性格开朗。

ah 街舞主要是HIP-HOPPOPINBREAKING舞种。男孩力量大的话可以跳破。就是有很多地板动作,倒立,风车。POPIN活动比较少,因为是机械和电通过的运动,但是对细节要求比较高。和BREAKINGHIP-HOP比起来,街头HIP-HOP味道没那么浓,但是像蕾哈娜LADYGAGA跳POPIN演唱会什么的都有。你可以去看看蕾哈娜2000年的曼彻斯特演唱会。可以理解POPIN。
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