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芭蕾舞考试简介:认证机构:北京舞蹈学院芭蕾舞考试中心。皇家芭蕾舞学院芭蕾舞考试成立于1993年12月。1994年初，北京舞蹈学院芭蕾舞分级委员会成立。目前，全国共有90个芭蕾舞分级中心，分布在17个省(59个市)和3个直辖市。自20世纪80年代初以来，随着全社会对美育的重视，我国芭蕾舞教育的普及得到了很大的发展，并取得了良好的效果。

我们希望通过这一系列的活动，将芭蕾舞的普及提升到一个新的高度，有利于我们自己的具有中国特色的芭蕾舞教学体系的不断发展和完善。同时，我们也希望通过考试活动，让孩子们的学习得到考核，从而激发青少年对芭蕾的兴趣，吸引更多的孩子学习芭蕾。这套考试分为八个级别。每一级都是根据学员的年龄和训练时间的增长来编写的，对教材的标准化和系统化都有明确的要求。

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在土豆网都能找到！我也下了视频我要自学了。到了第七届李涛杯的时候，竞赛舞的类别中已经有了中国舞，但是在第八届李涛杯的比赛中，中国舞并没有单独设置为一个舞蹈类别。所以，想看中国舞，就搜一些7届桃李杯吧。应该有不少。第七届桃李杯的盘子我都有。中国舞比较难学！~专业！~想学可以进去！~里面有很多舞蹈素材！~祝你学习成功。下面百度搜索。

舞蹈基本功有压腿、压肩、脚背推、踢背、劈腿跳、大踢、劈腿、小跳组合等。具体锻炼方法如下:压腿:分别压前、侧、后腿。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。特别注意保持胯部挺直。学生在侧腿和后腿下压时，最容易出现臀部和臀部倾斜的情况，需要及时纠正。侧腿下压时，同一只手握住手柄，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿尽量拉伸，拉长侧腰。

压肩:压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，下压时能感觉到肩部韧带被拉伸。推脚背组合:训练前，从脚尖向整个脚背移动；训练时，双手握住手柄，挺胸，提臀，双脚并拢站立，从一个脚背训练开始。12拍一只脚的脚跟抬起，五个脚趾紧贴地面。34拍脚趾伸直推墙，使整个脚背拉伸成月牙形。58拍另一只脚，动作一样，两个脚背的做法一样。

去土豆网吧复制粘贴你的题目。都是，不仅一级，还免费下载，哦，我的上帝。一级，你知道中国舞蹈是什么样的吗？让我告诉你一件事！中国舞蹈等级考试共13级，每一关都像和一个孩子玩过家家。我不知道我学到了什么，小时候学了8级就不学了。无聊后来进了艺校才知道中国的舞蹈考试成绩都他妈的学会泡屎了，可以去舞蹈网站上找找。这个兴趣最重要。