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有一颗爱的心街舞。这是学习舞蹈最基本的前提。培养乐感、节奏感，多听舞曲。然后在脑海中幻想舞步和动作，为以后的练习打好基础。不用太担心。学会跟着节拍走，打好体能基础，练习力量和柔韧性。

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现在很多家长想送孩子去学舞蹈，不是为了让孩子成为优秀的舞者，而是想让孩子锻炼身体和气质，培养兴趣。然而，各种可靠或不可靠的消息让家长们犹豫不决:只有身材好的孩子才能去跳舞；学跳舞会让孩子“八字形”，长不高；学舞蹈不利于孩子骨骼发育，为此记者特地走访了上海市长宁区舞蹈指导、高级中学教师朱。