古典舞基本入门24个姿势手部

古典舞基本短句组合的概念古典舞基本短句组合的概念包括:基本姿势、语速、轮换等。以下手势舞适合初学者:1，《流星雨》手势舞这是一种简单的手势舞，只需要几个基本的手势就可以表达流星雨的精彩场面，适合初学者的手势舞手势舞是一种可以通过手指、手掌等身体部位来表现舞蹈的艺术形式。

lift，即在吸气的过程中，将气息提升至胸部，慢慢地打开双肩直立，将头部向上钻。提及也是一个树立好榜样的过程。在沉气的过程中，气息要沉到小腹，也就是我们常说的。当你沉呼吸时，你要注意肩膀的下沉和背部的弯曲，从直立到放松。下沉时，身体直立下沉，双肩微收，头胸微收。一、提沉训练:随着音乐，先沉后提，四拍下，四拍上。

单向二到四八拍。随着音乐改变托举的节奏。快提慢提，或快提慢提。注意快速提升和下沉动作。必须干净整洁，而且必须一次到位。单向二到四八拍。配合音乐，加上手型练习。可以单手举臂，握手。举起你的手，摇一摇，然后放下。双掌抬起，侧滑。中国舞的训练有八个点，以身体正前方为基准，顺时针每45度为一个点。先提气，在提气的过程中，上半身冲向两点，胸部抬走，只动腰部以上。

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1.掌型(拇指和四指用力分开，手指向后勾)。2、弯掌形、皇冠形(仿孔雀头)。3.口型(模仿孔雀嘴)。4、爪型(模仿孔雀爪)。5、另一种口型手型，拇指翘起，食指弯曲，其他手指翘起。拓展素材歌舞是彝族生活的重要组成部分。其形式丰富多彩，大多模仿生产劳动时的动作。古代舞蹈有模拟动物形象的“斗鸡”、“斗羊”，象征战争的“跳簪”、“刀舞”，庆祝丰收的“大鼓舞”。