儿童跳舞儿童

儿童Learning跳舞优点:1。学习跳舞能让孩子的身体更漂亮更有气质:有的孩子正处于身体发育的关键期，心理上可能会害羞，所以会不自觉地挺胸弯腰。通过舞蹈的练习，孩子可以直立、抬头、收腹。使孩子的体态发生变化，身体变得高挑优美。纠正孩子的各种姿势问题。

儿童舞蹈一般根据年龄和个性发展来选择。中国舞蹈有这几大类型:为孩子提供舞蹈启蒙教育，主要内容为“舞蹈基本功与舞曲组合训练”。可以促进孩子身体发育，矫正体型，训练节奏感。拉丁舞:有五种舞蹈:恰恰、伦巴、桑巴、牛仔和斗牛。音乐充满热情和活泼。以扭腰、收腹、提臀为主，加上手和脚步动作，热情奔放，长期学习可以锻炼孩子活泼开朗的性格，促进骨骼生长发育，平衡身体协调性。

1。脚尖向前的练习是训练孩子跳舞时很好的姿势，也为学习碎步打好基础。因为踮起脚尖(又称提踵)可以抬头，挺胸收腹，让身体有一个好的姿势。练习时，原地踮起脚尖，然后往前走。由于孩子控制力差，容易疲劳，所以不要练太久，前进太慢。一般双手叉腰，根据音乐的节奏和步调。

2.脚跟往上跳，用脚跳，也叫跳。做动作时双脚并拢站立，身体微微下蹲做准备，一次跳一两步，根据音乐的性质和节奏轻轻跳起，落下时前脚掌着地，膝盖弯曲，富有弹性。2/4、3/4或4/4拍可用于跳跃步的音乐，但必须是有跳跃声的音乐。3.碎步走小步跑的动作是踮起脚尖，前脚掌依次快速向前，膝盖微曲。小步跑是小跑，半步，每拍前半段，左脚向前跑一小步，右脚离地，膝盖微弯；后半拍，右脚向前迈一小步，左脚离地，膝盖微屈，交替不断向前。

舞蹈基础训练1。素质训练素质训练是舞蹈初学者身体各个部位的作用。舞蹈初学者对舞蹈的接触不同，理解和接受能力不同，身体和自然条件也不同。素质培养就是要解决学生身体和自然条件的差异，缩短学生身体素质与专业需求的距离。素质训练可分为腰腿“软”和“开”两部分。舞蹈是通过人的肢体语言来表达的，学生要从“柔”入手，才能尽快达到身体所需的素质条件。

l、肩带是训练肩部和胸部的软开口。在训练过程中，可以把肩带压在车把前面，也可以两人一组把肩带拉在对方后面。2.腰部是身体运动的轴心。腰部柔软度训练是为了增强腰部的柔韧性和柔韧性。训练中可以通过挂腰在地上、挂杆、降腰、摆腰等方式进行练习。3.腿法是舞蹈中最重要的，舞蹈中所有的舞蹈和技巧都需要深厚的腿法来完成。训练中，手柄上的压腿可以拉伸腿部内侧的肌肉韧带，达到柔软的效果。