鬼步舞教学基础舞步新手入门,简单鬼步舞教学基础舞步

鬼步 Dance，一种对相当有力的滑步的赞美，如果一定要分类的话大概可以和Cwalk扯上关系。这么说吧，鬼步舞是Cwalk家族鬼步客观，是杂交品种。洗牌舞是这类的必修课舞步。如果你想练，最好先做好上面提到的练习，不要光说“我要按那个练”，那样会让你走形或者很吃力，甚至受伤。就像当年安西教练教樱木花道一样，“先说基本动作”。

从RM，也就是跑步开始学，所以要学会小步跑。你要注意正确的跑步姿势，不然会影响你以后的动作。脚要垂直，多看视频，多找感觉，多练习，严格要求自己。1.慢慢来。这里没什么好说的。就是循序渐进，循序渐进，不急不躁，把基本的步骤练好。2、学习跑步的基本步骤鬼步舞蹈就像走路一样，一定要每天练习，不要心急，不要盲目的跟着音乐跳，否则不仅学不到，还会强身健体。如果你想慢，你必须学习。

4.节拍很多新手找不到节拍就容易烦躁。很难想象你不是这块料。其实也不难。每个人的身体柔软度和音乐细胞差不多。你只需要找出音乐的重音，用脚踩，用手拍，用手指指，就能慢慢找到。5.学完以上，再学其他基本步骤。一开始我的建议是，学完跑步之后，学搓步，用脚跑。

问题1:初学者鬼步如何练习跳舞？第一:跑者，这个动作是曳步舞中最基本也是最必要的动作。所有的运动都是由这个运动首先发展和延伸的。这个动作就像你在走路的时候，但是你要把一只脚往前抬，另一只脚往后滑，把脚收回来，然后再滑，注意你的重心。还有你的速度，抬脚的高速度，建议你不要抬的太高。因为太高了，会不好看，会很累。第二:侧步，侧步就是侧着走。先以左脚为例。首先抬起右脚，然后用左脚的脚趾和脚跟向右移动。右脚暂时不要动，注意力放在左脚上。你熟悉它吗？

刚开始可以循序渐进的练习。这个动作需要脚趾和脚跟的力量，以及一定的身体协调性。第三:踏步，这个很简单，只要一只脚向释放的方向迈一大步，然后另一只脚拖过去。第四:旋转，这是很多喜欢洗牌的人最喜欢的动作。先逆时针转，左脚前以左脚为轴左转。先用脚后跟转，然后换脚趾。右脚也是如此。我在这里明确一下，有很多动作可以加入到旋转中。可以抬脚，也可以直接抬腿。

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依我看新手一开始不要急躁。先熟悉一下跑步和侧滑的练习，然后去网上看比较好教学视频学习，或者去网上查查你们那里有没有洗牌的舞蹈队加入他们的队伍进行交流。这样会进步更快。学好鬼步舞蹈的技巧如下:1。跑步:洗牌舞的基础一定要很好，比如跑步。奔跑是跳曳步舞的关键。跑步一定要稳健有力，才不会给人一种跛行的感觉。也没有勾脚的习惯。一旦勾脚的习惯很难改变，所以新手不要急于提速。

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3.姿势；在跑步的基础上，一定要有帅气的体态。如果你的姿势不好看，跳起来当然不好看。我们必须做好一切准备。手的动作要和身体协调。4.旋转:旋转是曳步舞中非常帅气的动作。跑、侧滑、旋转是曳步舞中最基本的动作，所以这些一定要做好。旋转是由腰驱动的，而不是脚。脚要配合腰部的力量。要想多转两圈，就得结合惯性。

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一定要先打好基础，再学花式(或者学一个毁一个)。鬼步舞蹈基础的好感觉就是别人会说你的基本动作很有节奏感，很美。不要盯着地板或者你的脚，从平时的训练开始注意。练习的时候可以盯着对面镜子里的眼睛看。否则，舞蹈会显得毫无生气。穿职业装会对练习有帮助。职业装会给我暗示我也是职业舞者，我要表现得像职业舞者。

鬼步舞蹈是对自由的追求。你爱怎么跳就怎么跳鬼步，跳舞的时候多思考，坚信自己的判断，不要迷信权威。跑步:只是注意不要勾脚，而且一定要分两步走，切记不要一步滑，侧滑:注意身体的平衡，保持重心。可以用脚尖和脚跟点地，方向是自己的移动方向 前后点，旋转:不要关小就好。注意旋转前后的连接，新手如果不熟练，可以循序渐进。花式是最简单的，你只需要在基础上充分发挥就可以了，想要跳出自己的风格，一定要结合自己的实际情况。如果你让一个200斤的大哥像T1M一样跳舞，那明显是在翻跟斗，培根君。