不行的话就要做力量训练,但是考虑到你的韧带可塑性不够,做特技的时候可能会受伤,并且动作幅度尽可能大,如果你在天津,建议你去青少年宫,那里有专业的舞蹈培训,有芭蕾、拉丁舞、花样芭蕾、民族、古典等舞蹈,练习你喜欢的舞蹈,私教速度快,简单的舞蹈五六节课就能完成,首先,学会用脚拍打,47岁就可以学了跳舞。

我47岁了能学 跳舞吗

1、我47岁了能学 跳舞吗?

47岁就可以学了跳舞。芭蕾、花样芭蕾、民族等。如果你在天津,建议你去青少年宫,那里有专业的舞蹈培训,有芭蕾、拉丁舞、花样芭蕾、民族、古典等舞蹈。各种舞蹈都有少儿班和成人班。练习你喜欢的舞蹈。

四十岁没有学历学手势舞多久能 学会

2、四十岁没有学历学手势舞多久能 学会

看你的接受程度了。兴趣班是按照老师的进度教的,比较慢。私教课是根据你的时间进度来教的。私教速度快,简单的舞蹈五六节课就能完成。手势舞可以促进血液循环,活动关节。有助于缓解疲劳,提高抵抗力,活动关节,改善机体代谢,促进血液循环,预防“三高”,使器官更新更快,减少疾病的发生,有助于人体骨骼和肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的功能状况,有助于人体的生长发育,提高抗病能力,增强机体的适应能力。

40岁的男人学街舞行吗

3、40岁的男人学街舞行吗

我知道肯定有人说是的,确实是,但是有点晚了,要看你的体能和灵活度。如果你觉得还行,也就是说,如果你能做倒立,单手支撑,韧带拉伸,那你就可以尝试大部分街舞。不行的话就要做力量训练,但是考虑到你的韧带可塑性不够,做特技的时候可能会受伤。所以尽量不要尝试破,可以尝试hiphop和popping来保证身体的柔韧性,关节的柔韧性等等,这是可以的,但是会比年龄小的孩子用的时间长,而且要注意身体保护,因为做高难度动作的时候更容易受伤。

4、40岁还能跳街舞吗。我想学BREAKIN

首先,最基本的就是要养成跟着音乐动脚的习惯。一开始找一些节奏适中,变化不大的曲子,首先,学会用脚拍打。这时候一定要注意脚步清晰,拍的准确,(跳什么样的舞是关键)感觉舒服的时候,可以找一些稍微难一点的音乐,更快更多的改变节奏。要求是一样的,但是在第二步开始的时候,可能会有不知所措的感觉,总觉得这一拍的节奏还没有恢复过来,下一拍就要来了。多练习,要靠练习,并且动作幅度尽可能大。(动作幅度越大,速度变化越高,速度变化越夸张,视觉效果越刺激,)这样练就是慢慢摆脱自己脚步的固定节奏。练多了,连听音乐都不用想,舞步自然就出来了。


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