popping的pop得练多久,坚持锻炼基本功首先要多看书

加强你的锻炼基本功很重要，主要是pop等等，然后要多下蹲(练习脚凳稳定性)，多做俯卧撑(体能)多练习身体控制，音乐的感觉也很重要，所以要多听音乐，学会快速准确的卡节奏,很多人受不了pop，但是一旦做了什么事情就不行了,所以要养成pop的习惯，这也跟力量和肌肉有关,pop多听音乐,poppin前期很无聊。

哇。。楼上这个Ctrl c太强了，这么多。。我就说点简单的。是身体各部分的振动。初学的时候，重要的是腿的振动和手臂的振动。先找POP的感觉。可以试着抬起手腕，让三头肌动起来。有感觉后，放弃抬腕的方法。动动你的肌肉。练习POP的时候可以做俯卧撑。单手做，做五次。然后再做一次。每天一定要用另一只手POP 8分钟，分成两组，每组4分钟。

控制力不足也和实力有关。力量是体能训练，俯卧撑注意大臂紧贴身体夹紧，效果更好。pop多听音乐。关键是要听节奏，不能抢节拍，不能错过。很多人受不了pop，但是一旦做了什么事情就不行了。所以要养成pop的习惯，这也跟力量和肌肉有关。加强你的锻炼

基本功很重要，主要是pop等等，然后要多下蹲(练习脚凳稳定性)，多做俯卧撑(体能)多练习身体控制，音乐的感觉也很重要，所以要多听音乐，学会快速准确的卡节奏。poppin前期很无聊。可以练好基本功再来一个合适的solo，但是前期solo会发展出很多动作问题。你每天只需要练2个小时的基本功，过一段时间你会发现solo会更有灵感。Ps:练了一年基本功就开始单飞了。我已经学习两年了。不要害怕失败。只要坚持练习，一定会有效果。

全身POP不协调吗？这个胖子和瘦子的区别不是问题。POPPINGSEEN和POPPINGgj，两个极端的POPPER，给人的感觉是不一样的，但是Popping的风格实在是太多了，总有一种适合自己的风格，POP需要每天练习，坚持下去就会看到效果。