教你学街舞,学街舞一步一步教视频

街舞，有哪些基本动作？学习街舞有什么诀窍？街舞，注意你的身体旋律，音乐会随时引导你。怎么学街舞 街舞，当然是报班了，很多舞蹈公司都会开设培训课程，而看视频是最糟糕的方式，因为视频中的很多问题是无法理清的，每个人在学习时都可能进入不同的误区...视频不能被纠正...最头疼的是很多好的视频都是外文的...所以视频学习要有一定的基础。

没什么好说的，就是缺少练习。只是练习。一、练习街舞所用的音乐很有HipHop节奏的特点，所以大家在练习之前要熟悉和适应伴奏音乐的特点。如果，你一听到音乐，就能准确自如地踏上它，并与它保持同步，那么你就可以开始学习了街舞。二、练习广播体操和健美操时，教练可能要求大部分动作都是横平竖直，而街舞强调随意性，要求放松，所以你要尽可能放松肌肉和关节，使其更加灵活。

注意:全身各部位动作的同步是关键，也就是说下肢的动作与躯干和上肢的动作相结合。1.向左转90°，右脚向前下推。2.依次绕肩旋转，抬起左肩，将头转向左侧。3.向右转90°，双脚向两侧蹬，同时扩胸。4.右腿抬起膝盖，同时向左旋转180度。5.右腿抬起后，向左下推，脚后跟着地。6.左腿向左，双脚打开，扣住膝盖，包括胸部，双臂交叉。

有以下几种:[节奏]，包括:上、下、击穿、摇滚、挺举等等。【隔离】:身体部位的分离操作，如:身体其他部位停止运动，只有肩膀和膝盖上下运动，头部左右运动等。，都算隔离~简单来说，就是要学会单独使用身体的各个部位。【柔韧性】:胸肩的开口和腿胯的韧带不用多说，往往直接决定了你动作的幅度。

关于每一种舞蹈的基本功，推荐一套早年在日本拍摄的视频教材，【DanceStyle】系列，包括锁定、Popping等。如果你想学习Hiphop的基本功，去看看【NewSchoolDictionary】。街舞是一种将体育运动与街头表演相结合的舞蹈。它以肢体动作为基本内容，配合街舞 style的音乐。是一项兼具娱乐健身功能和表演性的运动。

由于街舞其独特的动作，比一般的HIPHOP难度要大得多，具有一定的危险系数。建议你训练的时候戴护具，比如护腕，护肘，护膝。这不是死规定，可以根据自己的喜好穿，但我还是建议你穿，对你有好处。第一次训练街舞最难的是手腕和手臂，尤其是手腕。你必须小心。万一受伤，先贴上摔伤的膏药，再戴上两层护腕，停止训练一两天。非常有效。

街舞，当然是报了班。很多舞蹈公司都会开设培训课程。看视频是最糟糕的方式，因为视频中的很多问题是无法理清的，每个人在学习时都可能进入不同的误区...视频不能被纠正...最头疼的是很多好的视频都是外文的...所以视频学习应该是有一定基础之后再学...并被收养。街舞，注意你的身体旋律，音乐会随时引导你。首先，最基本的就是要养成随音乐动脚的习惯。一开始找一些节奏适中，变化不大的音乐，学会用脚打拍子。

(跳什么样的舞是关键)感觉舒服的时候，可以找一些稍微难一点的音乐，更快更多的改变节奏。要求是一样的。但是在第二步开始的时候，可能会有不知所措的感觉，总觉得这一拍的节奏还没有恢复过来，下一拍就要来了。多练习，要靠练习。并且动作幅度尽可能大。(动作幅度越大，速度变化越高，速度变化越夸张，视觉效果越刺激。)这样练就是慢慢摆脱自己脚步的固定节奏。多练就不用想着听歌了，舞步自然就出来了。

1，要有健康的身体，要有一定的力量。练习街舞没有足够的力量是做不到的，所以练习前要练好身体素质街舞有足够的力量做漂亮的动作。这里的力量包括手臂力量、腰部力量、腹部力量和腿部力量。2.协调性好。协调练习包括控制、平衡和耐力训练。协调性对于一个舞者来说是非常重要的，也是跳舞前的一个基本练习。跳跃街舞也是一样，身体的协调性也很重要。

有一些动作是练习协调性的，比如:纵跳(双脚并拢，双手向上弯曲)、前后跳、侧跳、方块跳等等。3、培养乐感、节奏感，通过听街舞 music和跟着街舞 music跳舞来练习你的乐感。多听多练，慢慢就有乐感了，练习的时候可以开始找一些节奏适中，变化不大的音乐，先学会用脚打拍子。这时候一定要注意脚步清晰，拍的准确，当你觉得舒服的时候，可以找一些稍微难一点的音乐，更快更多的改变节奏。