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街舞“耐克”练习方法:1。倒立靠墙，双手离墙20厘米左右，后腿伸直分开，体型才能有稳定的姿势；2.将腰部的重心平移到力量较强的手上，双脚形成稳定的姿势，慢慢松开左手，练习一段时间后，可以倒立，手靠墙；3.坐在地上，双腿呈“耐克”形状，熟悉这种感觉；4.然后单手倒立靠墙把腿张开成这个形状，然后一起伸直，再摆出“耐克”的形状，然后还原，逐渐习惯这个过程；

第一个街舞以动作为主，街舞分为HipHop和Breaking两类。破:Skillful 街舞，要求舞者有很高的力量、柔韧性和协调性，是一种技巧性很强的体育舞蹈，所以最早受到国内青少年的喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年被称为BBoy/BGirl。上世纪80年代，被称为HipHop之父的DJKoolHerc创造了BBoy的概念，即BreakingBoy。

比赛的获胜者很快就会出名，成为青少年的明星。HipHop:舞蹈类型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。他们都不需要更高的破发之类的技巧，但需要更多的协调性和舞蹈感，以及肢体的灵活性和控制力。好的HipHop舞者也需要刻苦练习。

hjphop动作大，简洁美观；PoPping是机械舞；Jazee性感又有爆发力；锁定锁定舞蹈一会儿，然后停止；破就是常见的空翻，风车什么的。你选择什么？你想要什么街舞教学视频？多练基本功对各种舞蹈都有用，对poppin和pop就难了。1.连接几个电源插座...2.关节`身体旋转角度...动作的对称协调...3.流畅度3。波和清晰的连接。