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Yes教学Action...希望能帮到你。想顺利通过考试，最好去当地舞蹈老师。见视频有时候学不会。你可以花更少的钱学习一些基础知识。如果想尽快学好一课，我建议学一些平时接触比较多的，比如古典舞蹈，新疆舞蹈等。建议向傣族人舞蹈学习，比如唱的月亮，舞蹈简单，曲调柔美，孩子应该会喜欢。

民族健身操将民族的女人味舞蹈与健身操的力量自然、流畅、合理地结合在一起，突出了动作的健康、力量和美感，将民族传统文化与现代健身完美结合。那么，全民健身操怎么跳？跟我一起来看看吧！这套民族健身操以多民族舞蹈元素为动作素材，结合身体各部位的动作编排而成。在本套操的创立者、中央民族大学体育学院副教授李俊毅看来，本套操最大限度地吸收了国家舞蹈元素。

少数民族擅长歌舞，他们的舞蹈、舞蹈包含体育和舞蹈包含体育中有很多健身的元素。国家民委文化宣传司司长武翠英认为，国家民委推出的第一套民族健身操，正是为了弘扬少数民族的优秀传统文化。以健身娱乐为目的，将众多民族的经典动作舞蹈与健身需求相结合，将各民族的健身动作舞蹈与流行民乐流畅串联，达到在优美的音乐和优美的舞蹈中锻炼和愉悦身心的目的。

现代舞舞蹈因为它的动作天马行空，追求时尚和开放，所以在训练现代舞的时候，可以用各种方法让效果更好。现代舞可以充分表达人的思想感情和内心世界，使人对自己有更深刻的认识。以下是简单收集的现代女生舞蹈-4视频供大家参考！简单女生现代舞舞蹈教学视频大全现代舞瘦身脚练习法脚的练习，脚趾可以向外张开。第一组动作:STEP1:右膝向前弯曲，右掌指向地面；STEP2:在以上基础上，脚尖点地；第三步:回到脚底；第四步:恢复站立姿势；做反方向的练习。

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