街舞的课程体系,街舞课程体系介绍

分类:艺术> >舞蹈问题描述:请分析:本人自学。也许我可以帮助你自学。由于街舞其独特的动作，比普通HIPHOP难度大得多，存在一定的危险系数。建议您在训练时佩戴护具，如护腕、护肘和护膝。第一次训练街舞最难的是手腕和手臂，尤其是手腕。你必须小心。万一受伤，先贴上摔伤的膏药，再戴上两层护腕，停止训练一两天。非常有效。

街舞常见类型:1。破是一种基于个人风格的技巧街舞舞蹈。一般分为两种:用手、头、身体在地上旋转的叫大地板；用四肢踩在地面上做出复杂多变的步法动作和犀利的倒立，那叫小地板。2.爵士乐，爵士舞的本质是一种自由简单的表达，用身体的颤抖、摇晃、扭动直接表达内心的感受，将力量的爆发和身体的柔软结合在一起。

3、Popping机械舞，Popping是Funk舞的一种风格，基本形式是通过各部位肌肉快速收缩和放松的技巧，使舞者的身体产生振动感。4.HipHop自由舞，是人们接触最多的一种舞蹈。它有大而简单的步骤，可以表现复杂的情感。不仅好学，跳起来也挺好看的。5、锁锁舞，锁要求动作干净利落，因为舞蹈中的“锁”手势和突然停止的舞感与锁的作用相似，所以叫锁舞。

根据动作，街舞分为HipHop和Breaking两类。街舞一般可以分为两种，一种是个人本事街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人充满活力的一面，他们的很多地面动作，比如翻筋斗、倒立、弹跳，都是由技巧高超的个人完成的街舞。另一种是集体街舞，是目前比较流行的形式。它反映了大众的需求，跳起来比较简单，节奏感强。既有跳舞的感觉，又有健身的功能。

破:Skillful 街舞，要求舞者有很高的力量、柔韧性和协调性，是一种技巧性很强的体育舞蹈，所以最早受到国内青少年的喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年被称为BBoy/BGirl。在20世纪80年代，被称为“HipHop之父”的DJKoolHerc创造了BBoy的概念，也被称为BreakingBoy。每年，世界上许多国家都会为BBoy玩家举办一些比赛。最著名的是一年一度的BOTY和在英国举行的BBoyChampion。来自10多个国家的数百名选手将参加此类活动。

Common 街舞舞蹈主要分为锁舞、爵士、HipHop、霹雳舞、Popping、豪斯、雷鬼和小丑舞等现在，Waacking，Punking，Voguing和Turfing很流行。1.锁，又称锁舞，起源于20世纪60年代，最早是街舞舞。主要特征是手腕和手臂的快速旋转和指向，动作的突然冻结，并伴有拍手、跳跃、劈叉等各种技术动作。

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是街舞的普通型。当初hip-hop本来是BBoy的意思。后来人们开始随着MC唱的歌跳舞，于是有了BBoy是HipHop起源的说法。4.我们常说的破，起源于70年代，成型于80年代。是街舞中的高难度舞蹈，更注重舞步与技巧的结合。

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children 街舞编者随着街舞健康文化的兴起，街舞得到了社会的认可，尤其是儿童街舞更受到社会的关注，儿童。少儿街舞是训练小肌肉群的运动，弥补了其他健身项目的局限性，使运动更加全面，锻炼了舞者的动作协调性和舞蹈感，提高了协调能力。儿童街舞不仅让孩子充满热情，还能增强孩子健康的体质，挖掘孩子的天赋潜能。

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Common 街舞舞蹈类型及特点街舞(街舞或街舞)诞生于20世纪60年代末，是美国黑人的一种城市贫民的舞蹈。20世纪70年代，它被归类为HipHopCulture的一部分，具有很强的表演性、参与性和竞争性。1992年初出现了一种“原地HIPHOP”，没有那些大动作和步法动作，更没有霹雳舞中那些类似体操的地上动作。

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我们可以在迈克尔·杰克逊，玛丽亚·凯利和后街男孩的MTV中看到这种新的舞蹈风格。动作跳跃街舞让人集中注意力，可以培养一个人的意志力，也可以让大脑的思念和创造力发挥到极致。街舞的动作优雅随意，最吸引人的是它带来的是全身活力迸发的感觉，经常练习还能增强全身的协调性。街舞是一种低强度的有氧运动，有一定的瘦身效果，运动一小时后消耗全身脂肪。

普班:目前工作室所有的班都叫普班，也就是大班。老师是按照进度来教的，不会因为你一个人就停止进度(就像上学一样)，一般他们最多教三四个八拍，一节课大概一两个小时，多是没有连续性的舞蹈(下节课。