街舞的基本功有哪些,舞蹈基础知多少?问与答（13）

基础没有两者那么难,这两种舞蹈的共同基础是头、胸、跨、腿的旋转,身体之所以不协调，是因为身体对舞蹈没有感觉，不习惯舞蹈的节奏练习街舞需要练习什么基本功1，练习控制,身体之所以不协调，是因为身体对舞蹈没有感觉，不习惯舞蹈的节奏练习街舞需要练习什么基本功1，练习控制。

1，练习控制。首先是肢体上的技巧，比如稍微弯曲肘关节，让力量完全包含在体内，而不是释放出来。2.练习身体协调。身体之所以不协调，是因为身体对舞蹈没有感觉，不习惯舞蹈的节奏练习街舞需要练习什么基本功1，练习控制。首先是肢体上的技巧，比如稍微弯曲肘关节，让力量完全包含在体内，而不是释放出来。2.练习身体协调

Dance 基本功:一般分为上下两部分。把向上的动作分为:擦地、下蹲、转圈、小踢、下蹲(单脚蹲)、收腰、控制、压腿(空中踢)、下叉、大踢等。下部动作分为:踢腿、擦地板、蹲下或控制、转身、弯腰或翻身、跳跃(小、中、大)、手位或身形、踏步或绕圈等。力量——舞者需要的力量是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳能力。柔韧性-就人体关节的活动范围而言。柔韧性好的人不僵硬，优雅漂亮。控制力与稳定性——控制力是指舞蹈中肌肉紧张与平衡的控制力和保证舞蹈姿势形成的固定力；稳定性是指调节、控制和恢复人体平衡和性能稳定的能力。

1，练习控制。首先是肢体上的技巧，比如稍微弯曲肘关节，让力量完全包含在体内，而不是释放出来。2.练习身体协调。身体之所以不协调，是因为身体对舞蹈没有感觉，不习惯舞蹈的节奏练习街舞需要练习什么基本功1，练习控制。首先是肢体上的技巧，比如稍微弯曲肘关节，让力量完全包含在体内，而不是释放出来。2.练习身体协调

街舞不像国舞和国标，要强调身体的柔韧性。基础没有两者那么难，首先，不同舞种的基础不一样，但都差不多。Poppin基于振动，Hiphop是基于节奏的。这两种舞蹈的共同基础是头、胸、跨、腿的旋转，还有浪和滑。爵士多锻炼胸十字，对身体的柔韧性也有一定要求，另外，不建议楼主跟着视频走，这很容易让陈阳产生一些坏习惯，发现不了也改正不了。还是建议去专业的舞蹈俱乐部学习。