曳步舞奔跑慢动作分解,老七连曳步舞慢动作分解教程

感觉这个舞蹈很好学，懂一些舞蹈基础。这个舞基本上是自由发挥。这是墨尔本曳步舞蹈的基础。RunningMan用一只脚踩在前面的地面上然后向后跳两次，再用另一只脚重复这个动作，给人一种奔跑的错觉(类似于M.J .的月球漫步，但实际上是不同的落点)，并伴有双手。

虽然我不懂这方面，但是参考一下别人最基本最重要的动作:“奔跑”！鬼舞的基础！不行，这一步没办法跳！分为两步:首先左右脚分开站立，抬起右脚，同时左脚向后擦一小步；二、右脚放下，同时左脚向后擦一小步，双脚分开来回站立，结束。把它们连在一起就行了。这个东西不是一天两天能练出来的。多练习。原地奔跑，顾名思义，①注重原地动作，避免相对运动，突出视觉效果；②现在奔跑姿势，以节奏为顶，以极速为峰。

鬼步，即在滑步的基础上增加几个节拍，造成不同的视觉效果，看起来更有间歇感、爆发力和流畅感。这就是所谓的鬼步。鬼步舞是一种非常难的舞步...但是只要你努力。墨尔本鬼舞，我只找到这个视频...鬼舞是墨尔本舞或者墨尔本曳步 dance的别称。这是一种来自澳大利亚的舞蹈。舞者随着沉重的音乐和鼓点跳舞。鬼舞，对一个相当厉害的滑梯的赞美，如果一定要分类的话，大概可以和Cwalk扯上关系。

1，奔跑(英文RunningMan)缩写为RM。2、侧滑(英文全称Shuffle)与曳步 dance相同。3、侧踢(英文全称Kicks)。4.太棒了。5.旋转。6.踢旋(英文全称KicksSpin)。7、马斯风格:马来西亚风格，舞者大多是很低的身体压力，以强烈的音乐配合着凶猛无情的步伐奔跑步伐和华丽的花式点缀，代表着舞团有灵魂的舞团。

Basic 奔跑、改变方向奔跑、全方位侧滑、全方位侧踢、侧拉、各种旋转、身体节奏(头、颈、肩、胸、腰、臀)和手部动作。分别是:太空行走、原地360度旋转、侧踢、侧滑、原地奔跑动作、左右原地摆动。1.太空行走:用一只脚踩在前面的地面上然后向后跳两次，然后用另一只脚重复这个动作，同时伴随手部动作和身体动作。2.原地360度旋转的手足舞和360度连续旋转。旋转过程中，注意支撑身体的腿，尽量不要有太大的位移。转速慢的时候，可以用手保持平衡，寻求稳定。

4.一只脚滑转体，伴随另一只脚的快速侧移，舞蹈需要伴随手部动作、身体动作和踢腿。5、原地奔跑动作一只脚弓步向上，一只脚向后滑半步，两脚交替，身体呈奔跑的形状，同时需要配合原地的手部动作。6.在右上角和左下角摆动左脚位置，在左上角和右下角摆动右脚位置。点缀动作是身体转动，手舞足蹈，以及其他动作。

runningman只要一小步就一定是在地上滑行，而不是跳跃或者奔跑！比如右脚向前倒的时候，后面的脚向后倒，大部分人向后跳！记住一定要向后滑~然后，右脚向后滑，而不是向后。这是一个循环~增强脚趾的力量~帮助你成为一个跑步者！我觉得你看完教学视频就不会发了~就两点，1滑而不跳，2循序渐进，越慢越好~慢可以把动作记在心里，规范动作。