34步鬼步舞教学慢动作,基本功训练跳舞要领!

同时，将右腿向后滑半步,速度可以慢慢提高,如果技术熟练，可以尝试在不落地的情况下伸直弓步悬腿，空踏后向后滑半步，同时抬起另一条弓步悬腿,3.抬起右腿，挂成弓箭步,4.右腿向前移动，左脚向后滑半步,记得同步,记得同步,会跳鬼步舞是指基本过关；鬼舞跳得好，说明连接够熟练。

1。抬起左腿，挂成拱形。弓尽可能以直角前进。同时，将右腿向后滑半步。记得同步。2、左腿向前，右脚向后滑半步。记住，是左腿向下的力量让右脚同时向后滑。重心在两腿之间。3.抬起右腿，挂成弓箭步。与此同时，左腿向后滑了半步。记得同步。4.右腿向前移动，左脚向后滑半步。记住，就是用右腿向下的力量，左脚才能同时向后滑。重心在两腿之间。5.进入下一个循环。速度可以慢慢提高。6.加速的技巧是弓腿快速落地。如果技术熟练，可以尝试在不落地的情况下伸直弓步悬腿，空踏后向后滑半步，同时抬起另一条弓步悬腿。这将加快这一进程

鬼步舞需要练好基础，多看视频，多练习，多反思。原地跑，测滑，这叫基础，但是要注意，大步流和小步流是不一样的，要先确定方向，每天有空就练，要看次数，不要急于求成。肌肉大概需要两三个月的时间来记忆和熟练掌握基础，至于花式，那只是理所当然的，慢慢提高就好了。会跳鬼步舞是指基本过关；鬼舞跳得好，说明连接够熟练，一定要多看视频。有各种教学视频进行原地跑(RM)和滑行测试，你可以搜索它们。我祝你成功。