如何学曳步舞,学习巫步舞!

1，刚接触鬼的人步舞一定要做好心理准备，因为这种舞蹈看似简单，实际上学起来并不会令人满意,首先你需要知道跳鬼的注意事项步舞基本步骤,建议想跳鬼的人步舞一定要有学跳的决心,身体感觉提高后，开始学习基础动作，如拖步舞原地跑、侧滑、旋转等,我是鬼步舞我是个舞蹈迷,Ghost步舞学得快有点难。

我是鬼步舞我是个舞蹈迷。Ghost 步舞学得快有点难。首先我跳鬼步舞我主要靠脚尖和脚跟，跳的时候脚同时动，速度快。我要左右脑快速反应，重心要放。学得快是不可能的。建议想跳鬼的人步舞一定要有学跳的决心。他们不应该半途而废。他们应该先跳过基本步骤，然后学习技巧。只有靠毅力，我相信他们会成功。另外提醒一下，买一双专门为跳鬼设计的鞋子步舞，皮鞋和硬底鞋一定不能跳鬼步舞。

Ghost 步舞其实很简单，因为不像其他舞蹈那样要求身体柔软，所以Ghost 步舞其实很简单。首先你需要知道跳鬼的注意事项步舞基本步骤。第一步，前腿需要成90度，后腿弯曲，两腿分开一尺。(前后脚趾要向前伸直)第二步，双腿动作要协调一致。第一步，第二步前腿要向后搓，脚尖要保持向前。后腿向上时，应与前腿向后的速度一致，不能散开。落下来的时候，抬起来的脚会落在面对的地方，在空中无法移动。落地时必须保持90度。向后蹭的脚，步子要大。搓的过程中，脚趾要一直向前，腿要一直以同样的速度运动。

1，刚接触鬼的人步舞一定要做好心理准备，因为这种舞蹈看似简单，实际上学起来并不会令人满意。2.前几天可以适当做一些肌肉拉伸运动，进行体育锻炼，提高肺活量，刚开始几天腿会疼(看个人和练的水平)，但是坚持两三天就好了。不要偷懒，3.没有特别的时间限制。如果你累了，就休息一下，身体感觉提高后，开始学习基础动作，如拖步舞原地跑、侧滑、旋转等。，而且学习前自由控制时间，4.掌握了简单的基础步骤，接下来就是需要练习和控制的阶段了。控制动作不出错，练习熟练，那么就要有合理的计划和体力分配，一开始你可以每天花两个小时，或者一个小时，但是一定不能少于一个小时，因为肌肉记忆最容易在这个时候发生，所以你要抓住这个可控的机会，强调不要出错，分时间段练习，比如练习十分钟，休息五分钟，等等。