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街舞霹雳舞。街舞，这是最好的选择。鬼舞腿。有街舞、拉丁舞、现代舞、芭蕾、华尔兹等等。1.街舞是舞蹈的统称，起源于美国，以不同的街头文化或音乐风格为基础。动作由各种走、跑、跳组成，由头、颈、肩、上肢、躯干等关节组成，如屈伸、旋转、转圈、波光粼粼、波浪式扭动等。每个动作都有其特定的健身效果，既注重上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干的协调，又注重各部分的独立运动。

2.拉丁舞拉丁舞是一项体育竞赛舞蹈，其特点是爆发力强，风格强，技巧性强。有很大的竞技运动空间舞蹈已经进入亚运会正式比赛。拉丁健身操运动量适中，所以适合人群广泛；拉丁健美操热情奔放，节奏明显，更适合年轻人。3.现代舞现代舞是20世纪初在西方兴起的一个舞蹈派。

适合男女的舞蹈举例如下:1。华尔兹也叫“快三步”。舞曲旋律流畅华丽，节奏轻松活泼。基本动作是快速左右旋转，完成反身、倾斜、摆动、抬起等技能。舞步流畅轻盈，摇曳而富有激情。舞蹈优雅庄重。一个农民舞蹈起源于奥地利，由男女两人一组，肩并肩围成一圈跳舞，所以叫圆舞。著名的约翰·施特劳斯为圆舞曲写了许多著名的圆舞曲。

男女都不看对方，定位的时候男女都往自己左边看。舞曲节奏有停顿，强调切分音；舞步突兀有力，潇洒自如；没有起伏，没有起伏，没有旋转；表情严肃，左顾右盼，头部闪动动作，起源于阿根廷民间，20世纪传入欧洲上流社会，随后风靡全球。3.伦巴伦巴的特点是浪漫，迷人的舞蹈，性感和热情；婀娜的步伐充满爱意，缠绵悱恻，注重体态，舞姿温婉妩媚，步态婀娜多姿，是一种表达男女情意的挑逗。