爵士舞视频女生版教程,爵士舞蹈基本动作技巧有哪些?

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爵士 Dance，即美国现代舞，是一种快速动感的节奏舞蹈，属于一种外向的舞蹈，不像古典芭蕾或现代舞所表现出来的内向型舞蹈。爵士舞蹈的基本动作技巧包括六个方面。下面就让我们来详细了解一下吧！爵士舞蹈训练技巧:通过屈膝可以使身体重心更接近地面，保持重心低可以使下肢有弹性，同时可以保持上半身的关节放松，快速做出节拍所需的动作，使爵士舞蹈的动作多样化，快速移动重心，尤其是在水平姿势上。舞步基本动作强调有节奏的、复杂的分段动作的角度和直线运用，表现出动作中节奏的分段方法。多节奏快速地用身体同时表达两个或三个节奏。

我一直觉得，如果你基本功不扎实，慢下来到视频，一个动作一个动作的学起来是很困难很痛苦的，效果也不好。我觉得试着找一个带教的舞蹈视频，效率会更高，通过老师对带教的讲解视频，你可以注意到很多你没有注意到的点。当然，最好是去上舞蹈课，有老师亲自授课。有一些韩国女团的舞蹈比较简单，网上也有课视频，可以学习。

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