popping手臂基本功,第四集:poppop基本功（一）

不用担心和pop连接，然后你需要稍微放松一下，因为pop是肌肉的振动，需要肌肉的弹性,Pop做俯卧撑后可以练习pop，增加肌肉力量,4.Poppin音乐似乎什么都拍一点,在POPPING基本功里练波，在Popping手臂里练全身,除了你说的，popwaverolling和节奏控制是最基本的基础。

lock？洛克，这是洛克林的，不是波普林的。除了你说的，popwaverolling和节奏控制是最基本的基础。Pop做俯卧撑后可以练习pop，增加肌肉力量。pop的时候一定要做到最好，每次做的时候一定要非常清楚。不用担心和pop连接，然后你需要稍微放松一下，因为pop是肌肉的振动，需要肌肉的弹性。练习时不要总是让肌肉处于紧绷状态。我认识一个肌肉发达的大个子。我一直很羡慕他，但是他的pop不大，因为他的肌肉弹性不够好。当然，你练习pop的时间越长，你就变得越大。当然，你需要不断练习。

1。没有基础的都是其他学校的。先练习基本功和所有的基本动作。首先，找老师。第二，找朋友。三、自学3。先练命中。最好是用这种音乐来练习，按照击鼓的节奏来练习。练完每一个部位，再练击球，再练击球。4.Poppin音乐似乎什么都拍一点。5.和小组一起练习，这是我的建议。你练别的东西，怕不地道，导致你改回来。

POPPING分为很多流派，动画流是其中一种，还有很多其他的。POPPING的好坏是因为基本功的扎实和对音乐的理解，网上有很多书面的POP技巧，可以去查一下。有一点要提醒，练习上肢POP时不要拉伸手臂伸直，POPPING中的POP靠的是肌肉，不是关节，所以要注意。肌肉爆发力的关键点是要快，发力的力度要恰到好处，太小的话就没有POP效果。过大的话，POP会太硬，爆点延迟太长，会让人感觉生硬，不美观，在POPPING 基本功里练波，在Popping 手臂里练全身。流行和浪潮都是艰苦的工作，刚开始进步真的很慢，但是一旦明白，POP几乎成了肌肉本能，可以随意POP。刚开始你可能会觉得自己是在跳舞没有动作，来回那么多僵硬的架子，多看大师的视频，多听音乐，找感觉，慢慢培养感情。你一定会有自己的风格。