街舞基本动作教程图解,街舞freeze动作图解

街舞教程街舞基本动作入门街舞一些基本动作:1。棍子，街舞，有哪些基本动作？学习的基本功街舞-0/的动作特点是突破人体极限，创造出许多不可思议的动作，很多刚学街舞的朋友经常问街舞的基本功是什么，怎么练？动作的基本要领是什么？学习街舞-0街舞的基本功不同于任何一种舞蹈和任何一种运动，可以说是体育和舞蹈的完美结合，是突破人体极限的力量。

不管是学破还是popin，你至少要有肌肉，而且要有悟性，有意志力。任何一个学习新事物的人街舞都想一下子学好，哪怕是我刚学的时候，但是只要你不断尝试，不放弃，你就会成功。街舞什么事？街舞(英文名HipHop)起源于美国纽约。它是90年代爵士舞发展的产物。它的动作是各种走、跑、跳的组合，变化多端。它是由头、颈、肩、上肢、躯干等关节通过屈伸、旋转、转圈、波光粼粼、波浪式扭动而成。每一个动作都有其特定的健身效果，既注重上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干的协调，又注重各部分的独立运动。

像波浪一样从一只手到另一只手。也叫波舞或电流舞~把这个动作分成几段:1。手指2。手指根部关节3。手腕4。肘5。肩膀这个动作需要你先水平伸展双手。从1开始，需要注意的是，当你在1或2之后做3时，要将手1、2、3的部位恢复到原来的形状，即恢复到水平拉伸时的状态。象征着你做第三步时整个手的大概形状_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _时的样子

UPDOWN训练:1。最常见的收缩运动，(就像收缩胸部而不是被打在肚子和胸部的感觉)2。有摆动手柄和肩膀感觉的收缩运动(像蒸的姿势的反转)3。有位移的运动(结合以上两者)4。缩胸和抬腿是同步的！Hiphop是一种感觉，不是套路。学习套路唯一的用处就是让练习不枯燥，有助于增进感情。但是，如果你做光学套路，你会发现你跳起来很蠢。

刚接触hiphop的人，往往基本功不扎实。他们每次上课都会带大家训练基本功，剩下的时间教你几个八拍动作。学了动作，没有基本功，跳不出感觉，就不是hiphop。有了基本功，就真的可以教你会做什么了。要学好一个东西，基本功真的很重，一定要下功夫，下功夫练好基本功。一般的基本功练习需要通过听HIPHOP的歌来进行。hiphop的歌基本都是每小节8拍，中间插入轻重拍和碎拍。