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POPPING！？我个人觉得更难..如果你真的想学，我可以给你介绍D街舞俱乐部..中山一中高一(16)班J班！e、【pop】:肌肉震动，或者说爆发点，是Popping的首要元素。可以说，Popping是完全基于pop的存在，POP需要相当的节奏感。理论上，人体的所有肌肉都可以通过意识控制自己的运动。作为一个popper，前期要学会如何pop大臂、小臂、手腕、腿、胸、肩、脖子甚至后背、胯部，而popping高手可以pop更多的地方，甚至可以控制某些部位的单块肌肉而不是肌肉群来pop。

可以学习。英文单词popping的意思是机械舞，也叫震感 dance，是一种舞蹈风格和技巧，属于街舞的一种，动作在肩、胸、臂、腿上。机械舞对学习者最重要的要求是良好的节奏感和准确的音乐节拍。你身体不协调popping可以学习。如果你愿意学，你就能学会它，并且学好它。毕竟世上无难事。如果你用心去做，你会得到回报的。没有人生来就有这种能力。请参考。

新手poppin需要每天练习poprollwave并增加一些扩展动作如Fresno.step和一些节奏动作或基本步。对基本功的要求很高，一定要结合音乐来练基本功。Popping是一种放克舞和街舞的风格。起初，基本形式是通过各部位肌肉的快速收缩和放松的技巧，使舞者的身体产生震动感。这项技能被称为Pop，舞者会用各种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。Popping dancer也叫Popper。

popping十四基本功包括:1。TheToe/Heelwalk2，Cobra(眼镜王蛇)3，BodyEffects4，Animation5，ThreeDimensionalTickin6，Pausin7，ElectricShock8，WaterWave9，InternalMoves10，ExternalMoves11，Hittin12，Glides/Floats13，TheCollapse14，TheBicycle扩展资料:poppinggeneral POPPING(震感dance)的发展过程包括肩、胸、臂、腿等等。

最直接的方法就是找师傅。pop最难的是手臂上的pop。其他的都好说。手臂上的pop怎么上手？首先你得找到肱二头肌和肱三头肌在你手臂上的位置。知道位置就知道怎么pop了。重点是瞬间发力，瞬间释放，这样才能显出爆发点！pop最重要的是放松，身体不要太僵硬，自然体现pop。跳popping会很美！Pop分为手臂、胸部、腿部，甚至脖子。我不会扭脖子。

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doublePOP就是一个节拍做两个POP。建议你先练好基本的POP技巧，再练。一开始可能会很难，但总有一天会好起来的。以下是一些练习的建议。你可以试着做俯卧撑然后每次当你的肌肉纤维膨胀到一定程度的时候练习pop，也就是当你举起手臂的时候感到酸痛的时候，更不要说pop了，然后开始练习POP。估计每天这样持续半个小时。

准确的说，popping的震点是没有肩膀的，震点是大臂内外侧，前臂内侧，胸部，腹部，背部，腰部，仅此而已。所谓肩震，其实是胸背的pop带出来的，给人的感觉是肩膀也是一个震点，当一个动作成千上万时，四肢会记住那个动作。所以首先，你用一个摇肩动作，以慢动作轻微地摇晃，坚持练习，当然也要注意手部放松。简而言之，舞蹈中的动作是分解的。