国标太难了。正常女生学爵士乐其实会好看的。爵士音乐和舞蹈动作超级适合女生，不管是成年人还是未成年人。爵士乐是为了突出女生的优点。有点性感，但是编舞好的话可以多元化，也很好学。学了爵士，有了一点舞蹈基础，再学点别的会轻松很多。亲爱的，我向你推荐以下几点:1。芭蕾:学芭蕾的都知道，芭蕾有专门的形体训练课程，可以帮助你纠正姿势，增强腿部和腹部的力量。
5、学跳什么舞好?舞蹈是一门可以陶冶人的气质的艺术。我们熟悉的舞蹈有很多种。舞蹈主要包括中国古典舞和民族舞，而国外的芭蕾、爵士舞、街舞、肚皮舞、国标舞(包括拉丁舞、现代舞)各有特色。所以在学习之前了解舞蹈的特点和要求是非常重要的。中国古典舞:主要包括身韵、身姿和技巧，融合了武术和戏曲的动作和形体，注重眼神的表现和身韵的展现。
民族民间舞蹈:是指产生和流传于民间，充满民族文化的舞蹈形式。民族舞蹈是一个民族的象征。常见的民族舞蹈有藏族舞蹈、傣族舞蹈、朝鲜族舞蹈、维吾尔族舞蹈、苗族舞蹈、壮族舞蹈、蒙古族舞蹈等。因为是民间喜闻乐见，服务大众，所以对舞者要求不高，容易跳出特色。芭蕾:欧洲古典舞蹈，特点是脚尖点地，手臂舞动。芭蕾和中国古典舞属于同一基础舞蹈，但是踮起脚尖让很多人望而却步。
6、什么 舞蹈适合成 人学?肚皮舞虽然很久没跳了，但是肚皮舞真的很过瘾。肚皮舞是基于女性的能量。舞蹈这么多技巧和动作，女生练完就能掌握，比别人短。舞蹈我见过几个只练了两年多的女生，现在都达到老师的水平了。脸皮厚的话，建议跳钢管舞和草裙舞。哈哈，开个玩笑。我是90后，没有什么好的建议。如果不喜欢街舞，可以做广播体操。
7、初学 舞蹈适合学什么舞1、拉丁舞:原因:一、拉丁舞在基本功上不同于其他舞蹈相对较低；二、拉丁舞属于情感舞蹈，成年人更能理解其风格，表达更准确舞蹈。2.民间舞:理由:民间舞舞蹈比较容易，练起来也比较轻松。但是，需要一定的基础。民族舞蹈动作轻柔安全。受伤的几率比较低。对于初学者来说，学习国籍舞蹈是个不错的选择。3、街舞:理由:街舞是属于年轻一代非常流行的一种舞蹈，街舞分为HipHop和Breaking两大类。
hip hop:舞蹈-2/类型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。他们都不需要更高的破发之类的技巧，但需要更多的协调性和舞蹈感，以及肢体的灵活性和控制力，好的HipHop舞者也需要刻苦练习。4.爵士舞:各种女人舞蹈爵士舞很健康，也有健美操的效果。
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