简单民族舞舞蹈教学视频,《青花瓷》舞蹈完整版

鼓励中国少数民族民族 舞蹈。因打长鼓，边打边舞而得名。在中国流传长鼓舞的少数民族有几个，但最具代表性的是朝鲜族和瑶族。朝鲜长鼓舞的鼓为圆柱形，体为木质，两端较粗，外覆羊皮或驴皮，中间细长。在胸前击鼓。舞者用手或鼓槌敲打不同的节奏，随着节拍起舞。两种鼓的音色音阶不同，鼓是拍子，所以叮咚有高有低。男舞蹈潇洒活泼，女舞蹈妩媚漂亮。

小的长约0.8米，直径0.1米；都是圆柱形细腰。表演时，鼓面常涂以黄泥以调整音阶，故又称黄泥鼓舞。大鼓一般为一人领舞，大家一起跳；还有二重唱，一人领衔进攻，一人和声，有一定的竞争性。小长鼓一般是2 ~ 4人演奏。逢年过节，很多人玩耍、跳舞，非常热闹。长鼓舞的动作是/123，456，789-3/，以摇动鼓面的协调动作和起伏为主。但小长鼓舞的动作是多变的。根据击鼓时膝关节屈伸的程度，分为低桩、中桩、高桩三种。

尽量定点转身，眼睛盯着一个点，才不会晕。今年参加了学校舞蹈比赛，两个八拍转了24圈。转圈没有什么技巧，只是练习。我们一开始也很晕。每次转晕了就一直转，上了几天课就习惯了。楼主要尽量转晕，反方向转几圈，应该会缓解一些。我做了11年专业舞蹈我的经验告诉你。谁转身谁就晕。保持你的眼睛在一个点上是方法。

民族健美操将民族 舞蹈的柔美与健美操的力度自然、流畅、合理地结合在一起，突出了动作的健、力、美，使得-然后，民族健美操如何跳？跟我一起来看看吧！这套民族健身操以多民族 舞蹈元素为动作素材，结合身体各部位的动作进行编排。根据本套练习题的创始者、中央民族大学体育学院副教授李俊毅的介绍，本套练习题最大限度地吸收了民族 舞蹈的元素。

少数民族擅长唱歌跳舞，他们舞蹈里有很多健身的元素，还有舞蹈里有运动。国家民委文化宣传司司长武翠英认为，国家民委推出的第一套民族健身操，正是为了弘扬少数民族的优秀传统文化。以健身娱乐为目的，将很多-4舞蹈经典动作与健身需求相结合，将大家熟知的民族音乐-4舞蹈健身动作流畅运用。

是教学行动...希望能帮到你。想顺利通过考试，最好去当地舞蹈老师。见视频有时候学不会。你可以花更少的钱学习一些基础知识。如果想尽快学好一课，我建议学一些平时接触比较多的，比如古典舞蹈，新疆舞蹈等。建议学学傣族舞蹈，比如韩红唱的月亮，舞蹈 简单，旋律柔和圆润，小朋友应该会喜欢。

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又称“打腰鼓”。最初流行于陕北，汉族民间舞蹈多在过年时表演，有时也加入秧歌队，与秧歌队共舞。解放后，几乎遍布全国。腰鼓呈长管粗腰状。用宽布带穿过鼓圈，斜挂在表演者的左腰上。双手持鼓杵交替击鼓，或双手同时来回击鼓。这种舞蹈的特点是其鼓点与舞蹈动作紧密结合，鼓点变化无穷，如起点、本点、流水、单点、花点、乱点、紧三步，表现出不同的节奏和情绪。

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集体表演的腰鼓队形丰富多样，有《滚白菜》、《九连环》、《十枝梅》、《展翅凤凰》等。民间腰鼓舞具有竞技性质，两队比技比鼓更激烈，更繁荣。1942年后，解放区文艺工作者对原有的腰鼓形式进行改革，发展成为节奏激烈、动作奔放的群众。新中国成立后，腰鼓舞成为人们经常在节日和集会上表演的民间舞蹈形式之一。

这样的有很多。你的电子邮件地址是什么？我以为我们说过没有少女时代，可以在优酷上搜索视频。我以前跳过这些类型的舞蹈:1，王心凌的《爱你》《心连心》，动作很简单，适合初中女生，给人清纯可爱的感觉，衣服的搭配也很重要；2、top combine的《棉花糖》，有分解动作，跳起来很可爱有甜甜的感觉，也很适合初中生跳；3.还有郭富城的《芭芭拉樱花》。动作很简单，适合大家一起跳，我们学校有教学同学跳这个舞，希望对你有帮助。