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1。手臂上的pop点主要分布在上臂和下臂的肌肉中。小臂肌肉收紧时会累及部分腕关节，这是正常的。你还要掌握腕关节在各种角度位置时手臂的pop，这样就没有pop的死角了。但是过程中手指要自然放松。多练左手。腿内Pop在做内侧的时候收紧大腿前侧的肌肉，在这个过程中膝关节会自然的跳起来。做外侧的时候，这是收紧大腿和小腿后侧的肌肉。

胸部砰砰声通常与颈部砰砰声结合在一起。做全身共鸣要注意pop的平衡。也就是说，所有位置的pop都应该以统一的大小和频率制作。体波的路线主要是肩(向前)、胸、胃、腹、腰(向前)、腰(向后)。使用时要注意动作线条清晰完整，再考虑多次波浪的变化以及波浪与横摇或其他基础的联系。

通过肌肉的放松和收紧使视觉效果与节奏相协调的舞蹈。hiphop是一种由自由舞步和动作组成的舞蹈。它是基于上升下降和基本舞步。爵士乐就是爵士乐。现在一般称之为Newjazz。性感的动作为主。锁是一种锁舞。这是一种快速而突然的停顿。这就像一个受伤的玩具突然停止。主要是以手绕为主。休息。这就是我们所说的技巧。它需要力量和平衡。可分为风格和力量，house主要由自由的脚部动作组成。在中国不是很受欢迎。newstyle是一种带有强烈个人风格的舞蹈。使用hiphop，

Poppin、Cwalk等。音乐有hiphop的感觉，kurmp有点类似打架的感觉。但在中国，它跳的是另一种风格，接近hiphop.regge是一种女士舞蹈，主要靠臀部的晃动等。听说不适合亚洲人，破只是玩玩花样，像托马斯，大风车，那些POPIN都是机械舞。HIPHOP很好看，跳舞很有感情，爵士乐很适合女生跳舞，也就是说，你应该多看看李孝利的那些舞蹈。