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街舞现在很多人玩breaking，popin，lockin，jazz。练破的话，不管身体状态好不好，都是白板。先练一两个月俯卧撑，锻炼协调性和力量。然后练习基本的“飞”和步法，风格，和倒立。在你觉得自己几乎什么都练过了之后，就去视频网站搜索一下你想要的任何一个招数。但是，我建议你加入你身边的街舞团队。你基础训练扎实，应该会被录取，进步很快。

近年来，舞蹈突然成为最火最受欢迎的运动，流行舞蹈，街舞无论男女老少，越来越多的人爱上它，欲罢不能。对于很多舞蹈粉丝来说，已经成为生活的一部分，每天跳舞是很平常的事情。为什么这么热？请慢慢来。1.你可以随时随地跳舞。虽然对于那些专业舞者来说，舞蹈需要专门的场地和专业的服装、音乐、灯光等设备，只是为了入门，可以随时随地随着音乐起舞。

2.名人效应，舞蹈是现在时尚界最火的明星舞蹈主要是基于街舞，大牌明星偷偷练舞也不是什么秘密！3.马云舞蹈，在练胆聚人气之前朋友圈疯转，显然不是马老师喜欢的，那么他想通过舞蹈，和舞台收获什么呢？(1)练习勇气:面对成千上万的观众和同学的领导，你可以通过选择夸张的造型和表演形式来获得无尽的勇气，所以你永远不会在任何时候表现出你的胆怯，因为你最尴尬的样子已经展现在成千上万的人面前了。

百度搜索“庞琳”庞琳老师穿蓝色裤子后面有四个穿红色衣服的学生视频很适合你轻松学习。我觉得超级经典。去视频搜，有很多~。我们首先要知道hiphop的历史背景和发展过程。(新派字典)(老派字典)然后知道hiphop的基本练习。(markia中文教学)(非常详细的立体化教学系列，剩下的可以自己找，可以按照上面的教学自己练，日语hiphop教学)(dancestyle系列)基本的东西足够你练一段时间了，但是头、肩、胸、跨部、腿、节奏没有特别的练习。最重要的是带着感觉练习updown，才能做出一些灵活的改变。

不知道你想学什么？一般来说，男生更喜欢练破。他们很帅，很酷。需要手的力量。我跳舞至少八年了，先给你提点不成熟的看法。毕竟我是个业余爱好者！首先是舞蹈感。如果对音乐不敏感，学起来很困难舞蹈。从小听古典音乐，多听一些节奏感强的舞曲是非常不错的选择。听大部分节拍，尽量听到最小最不明显的节拍，因为这样会给比赛加分不少。

其实健美操和民间舞是练习协调性的最好方法。街舞分钟有很多种，很细，但大致可以分为两类，DANCER和BBOY。大部分男生都和BBOY联系在一起，而我不一样，因为我提醒他们，他们比较瘦，身体素质一般，所以我疯狂的练DANCER。我觉得dancer是认同的，但这是最协调的舞蹈。而BREAKIN属于bBOY，学起来相当吃力，属于技巧，所以练习BREAKin要付出120%的努力。

/image-01年5月。Onet