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街舞教程街舞初学者教程跳跃街舞力量和柔韧性及平衡练习。街舞一般可以分为两种，一种是个人本事街舞，我要一点 街舞的基本动作和街舞的学习小技巧，o(∩_∩磨合是最基本的东西，个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人充满活力的一面，他们的很多地面动作，比如翻筋斗、倒立、弹跳，都是由技巧高超的个人完成的街舞。

街舞新手如何快速入门？刚开始学街舞，还有一股新鲜劲。我对它充满了好奇，但是靠蛮力是练不出来的。我整理了初学者街舞入门必看的基本训练方法。欢迎向他们学习。更多儿童舞蹈内容推荐()儿童学习舞蹈有什么好处？想学跳舞的孩子多大了？孩子学舞蹈需要注意哪些事项？适合初学者学习舞蹈的孩子多大？讲解新手必看的专业术语街舞新手必看的基本训练方法街舞最重要的是基本功。基本功是所有舞蹈的基础，尤其是初学者。街舞的基本功可以总结为:一、健康的身体，也就是力量锻炼。

所以在练习街舞之前，首先要练好身体素质，有足够的力量做漂亮的动作。这里的力量主要包括手臂力量、腰部力量、腹部力量和腿部力量。练力量的方法有很多。建议大家可以根据自己的身体部位来练习(我认真总结，记在小本子上~): 1。臂力:训练俯卧撑，背部支撑倒立俯卧撑。

分类:艺术> >舞蹈问题描述:请分析:本人自学。也许我可以帮助你自学。由于街舞其独特的动作，比普通HIPHOP难度大得多，存在一定的危险系数。建议您在训练时佩戴护具，如护腕、护肘和护膝。第一次训练街舞最难的是手腕和手臂，尤其是手腕。你必须小心。万一受伤，先贴上摔伤的膏药，再戴上两层护腕，停止训练一两天。非常有效。

街舞初学者很多人刚开始学街舞，都像无头苍蝇一样，不知道从何下手。这里我整理了街舞初学者学习的技巧和方法。破就是倒立，别的不说，练过再说。先靠墙站，能坚持差不多10分钟就可以逐渐离墙了。你需要在一点点来，所以不要着急。当你找到平衡时，你可以在平地上练习。