鬼步舞基本步法奔跑步

今天想在朋友圈有面子，先给我转600，我给你520。学好鬼步舞蹈的技巧如下:1。奔跑:曳步舞的基础一定很好，比如奔跑。奔跑是曳步舞的关键。奔跑一定要练得稳有力，不要给人一种软绵绵的样子。还有，不要有勾脚的习惯。一旦勾脚的习惯很难改变，新手不要急于提速。2、侧滑:要把脚练得非常灵活，在地面滑行时给人一种优雅的感觉。侧滑有很多种，更多的是用在自己的风格上，不同的风格，不同的侧滑。

手的动作要和身体协调。4.旋转:旋转是曳步舞中非常帅气的动作。奔跑，侧滑和旋转是曳步舞中最基本的动作，所以这些一定要做好。旋转是由腰驱动的，而不是脚。脚要配合腰部的力量。要想多转两圈，就得结合惯性。5.花式:是舞蹈中不可或缺的。侧滑的话会觉得跳起来会很无聊。当然，合理的链接花式也不差，更有惯性。

区别:舞步不同，表达方式不同。区别一:基础步法是奔跑，侧滑，花式；太空行走的基本方式是后滑、侧滑、原地滑和旋转滑。区别二:表演不同鬼步舞蹈动作简洁、快速、有力，节奏感强，主要表现为通过脚的快速切换、滑、踢、踩、转等动作进行自由度高、个性十足的即兴表演。太空行走的轻盈和滑溜让人在视觉上感觉舞者不受重力或惯性的影响。

扩展资料:沙狐舞的舞蹈风格:1。Aus主要使用Hardstyle的音乐，节奏快而优雅，激情四射，充满活力。经典形象是穿着荧光裤跳，在AUS也有一些不同的细分，主要特征因人而异。AUS和MAS是两种国际公认的洗牌方式。2.Masmas是MalaysiaShuffle，巴西完全是学马来人，动作狂野豪迈，注重全身的协调拉伸。

一个是太空行走。第二步是旋转步骤。第三是侧踢。第四是侧滑步。第五种是原地奔跑步。六是挥杆到位。鬼步三点一转六个基本动作中:第一点在侧前方，没有难度。第二点是左脚和平时不一样，而是反方向。以脚尖为轴，脚后跟转左下45度角。第三点是面向方向，以脚跟为轴，转弯时再踢地。

首先记住几点，记得一次滑一脚两次。当一只脚抬起时，下一步就是抬起的脚向前倒，另一只脚向后滑。向后滑的脚要用脚掌着地向后滑，这样基础比较深。不向后滑的时候，要用脚尖指向地面。那个奔跑不适合新手，适合老手在大步向前的时候用脚尖向后滑。开学的时候一只脚抬起来，现在能看到你抬起来的那只。

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鬼步Dance奔跑动作学习技巧要点:视觉观察。1.跳的时候有没有想过下一个动作(连续性)？2.动作点是否足够？请仔细看。1.抬起右脚(不要太高)。2.摔倒，迅速将左脚重心换到右脚。3.当然，你知道为什么吗？因为你的拍子不对，不是轻跳。你必须跟随音乐的重点。

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1。力测试完成后，可在鬼步上进行。抬起左脚，弹跳将右脚恢复到左脚平行的位置。放下左脚产生推力使右脚滑向后方，脚跟不要抬起。同样，右脚抬起时弹跳收回左脚，落地时产生推力使左脚向后滑动。2.感受原力是非常重要的。建议先测测力。测试方法:全程不要跳。抬起左脚，慢慢落下。下落时脚尖先着地，然后逐渐下落到脚跟，这样落地就会产生推力。你可以自然地将推力施加到右脚上，使其向后滑动。滑行的时候注意右脚的脚跟不能抬起，而是以脚跟平行的方式向后滑行。重复测试时不要跳跃。

洗牌舞基础步法如下:1。奔跑第二步，侧点3。第四点，侧滑5。背滑6，前后点7。前后卡8张，揉面步骤9。内部交叉10，站立搓脚步骤11。飞步12，最初命名，源于澳大利亚墨尔本的一些锐舞派对。属于一种力量舞，一种洗牌舞，动作快速有力，音乐强劲有力(主要是电音舞曲，多为恍惚、hardstyle、house、hardcore)，充满动感活力，现场渲染力极强。