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以跳跃为例:初学者首先要让学生掌握跳跃动作的正确方法，然后要求旋转的正确方法，即正确的出发方法和重心，再逐步要求舞姿、速度和旋转圈数。一些简单动作的规范和要领，几天就能提出来，比如手的位置，腰的动作。有些动作要过几周才能提出来，比如踢蹼腿转身，一步一步翻身。而有些动作甚至需要几年的时间进行持续的训练，不断的提示，比如飞脚，跳跃等等。

儿童舞是舞蹈艺术百花园中的一朵艳丽的花朵，是舞蹈艺术发展的基础，它所固有的童趣、童知、童幻、童乐，是我们评价和界定儿童舞及其艺术特征的基本参照点。以下是关于简单儿童舞蹈教学的相关资料视频供大家参考！单纯的少儿舞蹈视频少儿舞蹈坚持教一次的原因很多因素会影响你只支持跳一次舞，比如老师教的不好，第一次跳舞可能带来的受伤、疼痛等不适的感觉，第一次跳舞失去热情等等很多因素，但大部分还是第一次跳舞带来的不适。大部分人放弃跳舞，完全没有舞蹈基础的人就开始练

相关阅读少儿舞蹈基本功训练方法压腿这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，分别是前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。个别同学韧带太紧。压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势。时间长了，可以把韧带拉长，符合要求。

学生在侧腿和后腿下压时，最容易出现臀部和臀部倾斜的情况，需要及时纠正。侧腿下压时，同一只手握住手柄，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿尽量拉伸，拉长侧腰。后腿下压时，注意平肩，不要缩颈，支撑头部不要倒下，向后拉伸。压肩这是一项打开肩部韧带的运动。压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，下压时能感觉到肩部韧带被拉伸。

这是最基本的舞蹈训练内容，包括基础训练，压力侧前后腿。拉伸有助于加宽学生腿部关节的韧带。注意伸直腿关节直立，保持双脚向外，保持上半身直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。个别同学一定要按住对技术要求不高的紧绷韧带，保持正确的坐姿。过一段时间，韧带可以拉长，达到要求。特别注意挺直臀部。学生腿部和后腿骨折时最容易出现臀部和臀部倾斜，需要及时纠正。

后肢受压时，肩侧表现为平，颈不缩，头不垂，是向后拉伸。伴奏:节奏感比较强的音乐。压在两肩上的感觉，是开放式肩韧带练习的选择。压肩时，在杆子上伸直手臂。等于腿和肩膀之间的距离。头部和脊柱要放松，向下的压力能感觉到肩部韧带被拉伸。伴奏:速度和节奏较慢，两个四分之一的组合推脚背和脚背变化，很大程度上取决于先天因素，但也不能忽视训练后的第二天。

1。头部练习:头向前弯曲，头向后抬起，头左右倾斜，头部周围练习。注意腰部，肩膀下垂，脚趾伸直。2.肩部练习:双手抱肩，向前、向下、向后、向上包肩。注意挺起脖子，挑腰。3、胸部练习:上身随胸部向前弯曲，宽阔的胸肩向后抬起，抬头。注意肩膀的后夹，腿要绷直。4、腰部锻炼:注意呼吸，腰部一定要正。(前腰、胸腰、侧腰、洗腰)。5、含胸弯腿:上半身含胸的同时，腿被吸起。

6.压膝运动:双手抱膝，双腿并拢吸吮，双膝向侧面打开，压向侧面。注意用力压膝盖，站直。7.勾脚伸脚:双脚勾起来，脚跟用力向前。注意腿要直，腰要挺，脖子要长。8、绕脚练习:脚穿过勾脚，向外打开伸脚，然后伸脚，打开，伸脚，再伸脚。注意腿要直，腰要挺，脖子要长。9、振动手臂练习:双臂抬起向后振动，然后放下手臂下垂。注意挺胸收腹。

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少儿Dance基本功教程:1。头部接触:头部向前弯曲，向后看，头部左右倾斜，头部周围练习。2.肩部练习:双手抱肩，向前、向下、向后、向上包肩。3、胸部练习:上身随胸部向前弯曲，宽阔的胸肩向后抬起，抬头。4、腰部锻炼:注意呼吸，腰部一定要正。5、含胸弯腿:上半身含胸的同时，腿被吸起。6.交叉按压练习:双手抱膝，双腿并拢吸吮，双膝向侧面打开，向侧面按压。

8、绕脚练习:脚穿过勾脚，向外打开伸脚，然后伸脚，打开，伸脚，再伸脚。9.振动手臂运动:手臂向上抬起向后振动，然后放下手臂下垂，10.下前腰:上身前倾双腿平行，双手撑地，然后起身。舞蹈种类繁多，有爵士舞、拉丁舞、民族舞、中国舞、古典舞、芭蕾，都适合孩子学习，如果想走专业方向，建议学习拉丁舞、中国舞、古典舞、芭蕾、民族舞。