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帅气供女生自学舞蹈宝儿的舞蹈都很帅，很多都有分解教学，比如只有一个帅供女生跳舞舞蹈女生跳爵士舞更好。建议搜索爵士舞的教学片段。适合15岁女生自学的有哪些？-2/ I 街舞我在俱乐部工作，推荐的舞种有:爵士、锁舞、墨尔本曳步舞。我是学曳步舞的，最后一个建议:不管学什么舞，首先我学不了这个学不了那个，这是我的经验，其次我不能心急。

你喜欢拉丁语，国籍还是街舞？对你的身材和气质有好处。那场芭蕾很棒！芭蕾是首选，但你现在应该也不算太年轻了。芭蕾和小学差不多。其实舞蹈可以提升你的气质。拉丁舞这几年很火，拉丁舞有时候会锻炼大腿肌肉，大腿粗，屁股大。国标也可以。个人觉得民间舞还是有点的。个人比较喜欢街舞。可以尝试接触一下爵士乐。看你喜欢什么风格。想学拉丁语，就要看韧带。如果紧了，打基础就累了。如果芭蕾很紧，你真的会很累。街舞，我推荐爵士，还有清醒，清醒。现在女生比较喜欢，属于比较有气质的类型。

最重要的简单是男女都适合的hiphop难度不高。Hiphop基本上是有节奏的，简单易学。而且跳出来更帅。Poppin需要体力。因为肌肉在弹pop，上面的人有一个是错的。我建议你可以在网上找一些视频，初学者视频，很多。街舞是许多不同种类的舞蹈的统称，它们起源于美国，以不同的街头文化或音乐风格为基础。街舞最早的舞蹈是锁舞，起源于60年代。

1，街舞 街舞训练是小肌肉群的锻炼，弥补了其他健身项目的局限性，使锻炼更加全面。同时，由于其动作出现在音乐的弱拍上，动作的节奏更加多变，强度更容易减肥和提高协调性。2.芭蕾芭蕾运用舞蹈 art塑造人物的动态形象，借助音乐、舞台美术、化妆、服饰等艺术因素，掌握人体的姿势、造型、步法等动作，产生具有欣赏价值的视觉效果。

3.民族舞蹈民族民间舞是一个多层次的概念，是一个可扩展的接口，可以容纳各种程度的处理。民间舞蹈是一个民族的象征，是一个民族乃至一个国家的灵魂。它要求艺术家高度再创造，从民间到民间，最后又回到民间。民间舞朴实无华，形式多样，内容丰富，形象生动。一直是各国古典舞、民间舞、宫廷舞、专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。4.肚皮舞肚皮舞是一种比较女性化的舞蹈舞蹈，其特点是舞者随着千变万化的快节奏摆动臀部和腹部。舞蹈优美多变，更展现阿拉伯风情，以神秘著称。

1，拉丁舞。原因如下:第一，拉丁舞的基本技术要求与其他舞蹈不同，相对较低；其次，拉丁舞属于情感类舞蹈，成年人更能理解其风格，表达更准确舞蹈语言。2.民族舞蹈。理由:国籍舞蹈比较容易，比较容易练。但是，需要一定的基础。民族舞蹈动作轻柔安全。受伤的几率比较低。对于初学者来说，学习国籍舞蹈是个不错的选择。简单街舞简单易学舞蹈3、-0是什么？

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破:技巧性街舞，要求舞者具备较高的力量、柔韧性和协调性，属于一项技巧性很强的运动舞蹈，所以最早受到国内青少年的喜爱。hip hop:舞蹈-2/Type街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种款式。他们都不需要更高的破发之类的技巧，但需要更多的协调性和舞蹈感，以及肢体的灵活性和控制力。

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简单易学舞蹈有民族舞、街舞、爵士舞、现代舞。1.民族舞蹈舞蹈相对容易，练起来也相对容易，但是需要一定的基础。族群舞蹈运动更柔和更安全，受伤几率相对较低。对于初学者来说，学族群舞蹈是个不错的选择。2.街舞 街舞是目前比较流行的一种。舞蹈不仅有一定的健身效果，还能减肥塑形。在跳街舞小时的过程中，消耗了大量的体脂。另外，由于街舞的身体动作比较夸张，在身体动作的连贯组合下，小关节和肌肉比较多，可以运动到平时不易运动的部位，从而达到减肥的效果。

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爵士舞属于有氧运动，可以很好的锻炼全身。最重要的是锻炼腹部、上身和腿部，加强全身肌肉的柔韧性，改善身体线条。4.现代舞现代舞主张摆脱古典芭蕾刻板的动作程序，用符合自然运动规律的动作自由表达人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。

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Chao 简单靓女爵士舞街舞 舞蹈教学早在20世纪70年代就出现了一种叫做popping