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扬利萍糖豆广场舞什么故娘有关的舞全部

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怎样跳广场舞

3、怎样跳广场舞

坚持练基本功和基本步法;注意正确的形式;学会理解音乐,跟上节奏。动作舒展连贯,力度和方向到位;如果可能的话,练舞的时候照照镜子,看看自己的视频,听听老师和舞者的意见。广场舞选鞋很重要。很多人会选择普通的运动鞋和平底鞋,这对身体是极其有害的,因为广场舞的过程中有很多震动脚部的动作。如果缓冲能力弱,震动会反冲,时间长了,他们会感到脚跟、脚弓、脚底疼痛。严重时,振动会沿着腿骨传到关节、脊柱、腰部甚至大脑。

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广场只是老年人自娱自乐的休闲方式。想认真学舞蹈,当然要去专业的舞蹈机构。前一段时间,我父母在吴尚部落参加了一个中老年舞蹈班。他们感觉非常好。他们见到了许多老朋友,一起交流思想。关键是它们不必受室内自然环境的支配。今天风这么大,灰尘这么大,他们怎么能到达广场呢?主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步,最多的达到200、300步。

这种舞不需要舞伴,所以叫独舞,但也叫集体舞,因为大家一起跳,整个舞团都是你的舞伴。人们排队跳舞的时候叫排舞或排舞,在深圳翻译成莱顿舞。因为其舞步可以灵活、自创、自由设计、自由剪辑、自由删减,所以又叫自由舞。拉丁舞、现代舞、街舞、踢踏舞、民族舞、现代舞、交谊舞、民族舞等多种类型的舞蹈动作都可以变化融入到广场舞中。

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