我尽力忍着疼痛，咬着牙根，默默鼓励自己。终于在两周的时间里，我掌握了压腿的动作。压腿压得好，一字马不在话下。老师教了我们几个高难度动作:弯腰、抬腿背、抬腿高、前后转身、划船、卧腿、立腿。练后腰的时候，总是害怕摔倒。老师扶着我，我自己慢慢弯下腰，手已经抓住了脚踝。我非常高兴。我试着自己弯下腰，却一次次吹灭不了自信的火焰。
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舞蹈艺考注意事项:1。提前安排好衣食住行。学生需要提前预订考点所在的酒店。由于艺考期间交通繁忙，酒店房间会非常紧张。建议考生根据既定的考生日程提前联系当地酒店进行预订。艺考天气冷了，要注意保暖，以免感冒。2.艺考之前的注意事项。需要考虑出行时间，根据离考场的距离，保证至少提前半小时到达考场。检查准考证、身份证、考试器材、手机、酒店钥匙、零钱等。去考场之前。
选曲考试期间会有个人画展或民乐表演舞蹈等。4.服装准备。舞蹈服装要便于现场更衣，不能因为更衣而封闭现场。衣服最好量体裁衣，有利于展示身材，掩盖缺点。舞蹈 艺考可以考的舞蹈:1。艺考 舞蹈考试内容包括体育舞蹈、健美操(啦啦队)、武术、艺术体操等。
1、了解艺考-2/专业2、-2艺考培训的学习内容3、艺考/。-2/该专业是针对-2艺考本身，艺考每个学生都是完全不同的个体，根据每个考生的外貌特征、身体特征、专业水平、文化成绩、性格特征而做出的不同/的。2.-2艺考培训的学习内容-2艺考培训方向舞蹈教育、舞蹈绩效。
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