街舞自学基本功教程图解,hiphop街舞自学教程

自学 街舞基本动作街舞基本功基本功街舞最重要的是。街舞 基本功怎么练？街舞，有哪些基本动作？街舞，基本动作是什么？基本功是所有舞蹈的基础，尤其是初学者，你已经学会了动作，没有基本功，就跳不出感觉，所以不是hiphop，用基本功，学习动作真的是教与学的事情。基本功真的很重，一定要努力，坚持不懈的练习/。

UPDOWN训练:1。最常见的收缩运动，(就像收缩胸部而不是被打在肚子和胸部的感觉)2。有摇动手柄和肩膀感觉的收缩运动(像蒸的姿势的反转)3。有位移的运动(结合以上两者)4。缩胸和抬腿是同步的！Hiphop是一种感觉，不是套路。学习套路唯一的用处就是让练习不枯燥，有助于增进感情。但是，如果你做光学套路，你会发现你跳起来很蠢。

刚接触hiphop的人往往对基本功不是很扎实。他们每次上课都会带你去参加基本功的训练，剩下的时间教你几个八拍动作。你已经学会了动作。没有基本功，就跳不出感觉，所以不是hiphop。用基本功，学习动作真的是教与学的事情。基本功真的很重，一定要努力，坚持不懈的练习/。基本功的一般做法是需要听HIPHOP的歌。hiphop的歌基本都是8拍，中间插入轻重拍和碎拍。

永远做俯卧撑。仰卧起坐要练耐力，靠墙站。可以每天练习腰部力量和手臂力量俯卧撑。每天要加10个仰卧起坐，做同样的倒立。你应该努力练习，直到你能抓住墙壁至少5分钟。基本功你会学得又快又好！你必须有毅力和耐心。再累也不能练。然后你会发现自己在跳！至于花式编舞，精通扎实就够了基本功。楼上的，你是在学习如何锻炼肌肉吗？

街舞基本动作:1。DOWNROCK:用手的中心支撑整个舞者的重量，然后腿脚继续有节奏的转圈跳舞，腿脚的动作是围绕手来完成的。冻结和犹豫动作通常是结合在一起的，并且在其他动作之后立即进行。2.DOUBLE99:就像做一个单手99，但是当你想放下一只手换成另一只手的时候，