怎么练pop震动,肌肉震动怎么练

poppin动作技巧poppin高手入臂pop怎么练？poppin如何练胸震我也是一个poppindancer。根据我的学习经验，胸pop是这样的，双臂都可以pop其中pop手臂的应该是最基本最常用的练习方式pop如果你有一定的基础，可以尝试只靠肌肉而不摆动手臂pop手臂的，事实也是如此，可以双手平举练习。另外你刚练的时候pop，人家会告诉你用腕关节震动带动肌肉pop可能你练久了。

有两种方法可以快速提胸，然后快速回缩，产生视觉效果，但需要控制肌肉才能稳定。第二种方式是通过不断练习前臂振动来带动胸部。比如手腕往下抖的时候有没有胸部震动的感觉？在这种情况下，如果只是想练习POP，还是需要长时间保持小臂带动大臂和胸部头部的振动，上半身POP就会成为一个有机的整体。

poping和poppin:英文有两种写法:1。波平...2.机械舞（街舞的一种）...poping和poppin:一般。-0/ing博仁...这个英文有两种写法:POPPINg和Poppin。如果解释为中文，那就叫机械舞。但是，机械舞只是Popping中的一个元素。Popping有很多种风格，跳Popping的舞者都叫POPPER。如果再扩大一点。叫舞者(舞者包括hip hop jazz locking popping)。舞者就是舞者的意思。BBoy主要用来区分你在跳什么。Dancer主要用于跳除霹雳舞以外的其他舞蹈，比如POPPINNEWSTYLEJAZZHOUSE。当然也有跳霹雳舞的。

1。手臂上的pop点主要分布在大、小臂的肌肉中。前臂肌肉收紧时，会累及部分腕关节，这是正常的。你也要掌握腕关节在各种角度位置时手臂的pop，以免有-0。但是过程中手指要自然放松。多练左手。pop在腿部是做内侧的时候收紧大腿前侧的肌肉，过程中膝关节会自然的跳起来。做外侧的时候，这是收紧大腿和小腿后侧的肌肉。

胸部pop通常与颈部pop结合使用。做全身共鸣时注意pop的平衡。也就是说，所有位置的pop都要做到大小一致，频率一致。体波的路线主要是肩(向前)、胸、胃、腹、腰(向前)、腰(向后)。使用时要注意动作线条清晰完整，再考虑多次波浪的变化以及波浪与横摇或其他基础的联系。

5、在跳街舞时,出现的 震动叫什么?怎么练出来的?

POPPIN我和这个结缘好几年了！建议你先练hiphop再练这个！Lahiphop现在最火！建议你练这个！你练习的时候会很man的。我当时觉得。这在POPPIN里叫POP，通俗一点也叫暴击或者电流舞。一般男生比较帅，女生做的好。练习的时候要有关节运动的感觉，每个关节都有停顿。同时链接就是暴击。先找点感觉吧。我建议看这种类型的嘻哈视频，分解动作视频，以便有更清晰的认识，看好你。

7、 poppin高手进手臂 pop怎么练啊?

Arm大臂小臂都可以pop其中大臂的pop应该是最基本最常见的练习方式，就是手臂随着节奏自然摆动pop如果你有一定的基础，可以尝试只靠肌肉而不摆动手臂/113。-0/也是如此。另外，当你第一次练习pop时，人们会告诉你用腕关节震动带动肌肉pop也许你练习。

我也是一个poppindancer。根据我的学习经验，我胸的pop是这样的，分为内外地震法。内侧，先将胸部从正常位置慢慢推出，然后突然向内按压或合拢，迅速回到胸部正常位置，这个瞬间动作会在胸部造成一个pop。从外部来看，它可能与内部方法相反，先让胸部处于正常位置，然后突然把胸部往外推，也就是往前推。这个瞬间也会形成一个pop的胸部。