街舞的意义和心得体会怎么写,领悟两个确立的决定性意义心得体会怎么写

正在看书的时候，突然听到节奏感很强的音乐，一看，太神奇了！我妹妹正和碟中的舞者一起狂舞。当她甩头发，抬胳膊，扭屁股，翘腿的时候，她来了个360度大转弯。哇，太酷了！一曲终了，姐姐见我看得入迷，于是趁热打铁:“丽丽，跳街舞，它会让你越来越帅。”姐姐教你。“我是从姐姐街舞开始学跳舞的。为了让我把基本动作学得更扎实，我姐把碟片调到了分解动作的画面。

看完之后我想，这么简单的动作，我能保证！随着节拍响起，我跳了起来。我姐在旁边笑:“这也叫街舞？就像木偶戏，全身关节僵硬。不会吧！先放松，跟着节拍打几下。”听到这里，我深吸一口气，又跟着节拍跳了起来。我真不敢相信。这么简单的动作我都学不好。姐姐又开口了:唉，还是不行。像做广播体操，味道不像街舞，街舞在每一个动作和风格上都讲究随机性。

Abstract:街舞作为一项特殊的舞蹈运动，它不局限于场地或乐器，具有很强的参与性、表演性和竞技性。街舞体育是一项新兴运动，起步较晚，但其发展趋势不得不引起我们的关注。本文分析了健身街舞的特点和作用，探讨了其推广价值意义。关键词:街舞健身推广1。街舞体育的本质(一)起源与发展街舞是美国社会发展的历史产物，而街舞的出现代表了现代“新新人类”的一种流行生活文化。

HipHop作为一种音乐形式，于20世纪90年代传入中国。我们国家街舞不同于传统的非裔街舞。取其精华，更潇洒，弃其负面。街舞一直被认为是积极的健身运动。这种另类文化的体育形式以时尚、健康、个性的形象更快地走向主流舞台，在全民健身的广阔领域发展得更好。

随着人体年龄的增长，各个器官开始老化，功能逐渐衰退。肌肉力量的消长与人的主观努力有很大关系。无论什么年龄，只要人们坚持正规的力量训练，肌肉力量总会得到保持或提高。下面是我整理的一些街舞的功能信息，供大家参考。简单介绍一下街舞 1的作用。街舞Introduction街舞，又名HIPHOP，来源于黑人街舞，最早于20世纪70年代末80年代初在纽约贫穷的工薪阶层少数族裔中创作。

这种舞蹈被称为“街舞”，因为它出现在大街上，而且不限于场地器材。HIPHOP是各类街舞的统称，包括机械舞、霹雳舞等等。它起源于美国街舞者的即兴舞蹈动作。这些街舞者主要是黑人或墨西哥人。这些大部分流行街舞起源于美国纽约布鲁克林。一些黑人或墨西哥孩子整天在街上跳舞取乐，形成各种派别。街舞外在表现时尚，运动强度适中。练习者消耗脂肪，同时缓解精神压力。

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街舞(英文名HipHop)起源于美国纽约。它是90年代爵士舞发展的产物。它的动作是各种走、跑、跳的组合，变化多端。它是由头、颈、肩、上肢、躯干等关节通过屈伸、旋转、转圈、波光粼粼、波浪式扭动而成。每一个动作都有其特定的健身效果，既注重上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干的协调，又注重各部分的独立运动。

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街舞是美国黑人从一种发泄情绪的运动中发展起来的街头文化。其特点是爆发力强，跳舞时动作比其他舞蹈更夸张。最吸引人的是用全身的活力带来一种热情的感觉。跳跃街舞让人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美随意。同时，跳街舞也有瘦身的作用，因为街舞是一种低强度的有氧运动，一个小时的运动消耗全身脂肪的效果相当强。另外，街舞是一种小肌肉运动。经常练习可以增加你全身的协调性，让你的身材比例更加标准。