初学者学街舞先练什么,少儿街舞初学者应该先学什么

街舞基本动作:1。DOWNROCK:用手的中心支撑整个舞者的重量，然后腿脚继续有节奏的转圈跳舞，腿脚的动作是围绕手来完成的。冻结和犹豫动作通常是结合在一起的，并且在其他动作之后立即进行。2.DOUBLE99:就像做一个单手99，但是当你想放下一只手换成另一只手的时候，踢脚获得速度然后继续2000(Onehand99)的动作，每只手都会一直做下去。

如果做得好，它看起来像一个连续的旋转。4.CRAZYLEGS:就像空气抹布，但不只是一个。一遍又一遍地做空气擦拭，中间不要停下来。5.炮弹:在炮弹的运动中，他的手在膝盖周围。6.BUNNYHOP:和flare差不多，只不过你的脚在你面前直直的向上，然后你转圈上下跳。

街舞基础训练包括力量训练、平衡练习、协调。女生最好跳hiphopjazz，中间软中间实。看起来不错，但是有点累~破也不错~按照动作类型，街舞分为HipHop和破两类。破:是一种技巧性很强的体育舞蹈，要求舞者有很高的力量、柔韧性和协调性。跳这种类型舞蹈的青少年被称为BBoy/BGirl。HipHop:舞蹈类型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。

还有一种说法是街舞统称为HipHop，包括OldShool和NewShool两类。OldShool舞蹈有锁(锁舞)、Poping(机械舞)、break(霹雳舞)、Wave(电流)等，而NewShool一般比较“温柔”，没有太多的脚部动作，只加了很多头和手的动作，注意上半身的节奏。

它只讲破，也就是技巧。街舞它是一个非常宽泛的概念，包括hip hop、poppin、jazz、new style、house等多种舞蹈。破发是力量和协调。上面说的很清楚了。但是很重要的一点是，跳舞的时候不能忘记音乐，否则你只是在玩。

第一，培养乐感，节奏感，多听舞曲。然后在脑海中幻想舞步和动作，为以后的练习打好基础。不用太担心。先学会跟着节拍走。其次练好身材，不要跳得太猥琐太用力。第三，打好体质基础。练实力。灵活性和协调性。而这是你从现在开始就无法放弃的。

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1、拉丁舞:原因:一是拉丁舞的基本功与其他舞蹈不同，相对较低；第二，拉丁舞属于情感舞蹈，成年人更能理解其风格，更能准确地表达舞蹈语言。2、民族舞蹈:理由:民族舞蹈比较容易，比较容易练。但需要一定的基础，民族舞蹈动作更柔和，更安全。受伤的几率比较低。对于初学者，学民间舞是个不错的选择。3.街舞:理由:街舞是一种非常流行的属于年轻一代的舞蹈。街舞分为HipHop和Breaking两类。

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HipHop:舞蹈类型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。他们都不需要更高的破发之类的技巧，但需要更多的协调性和舞蹈感，以及肢体的灵活性和控制力。好的HipHop舞者也需要刻苦练习。4、爵士舞:多种女性舞蹈爵士舞非常健康，还具有健美操的效果。

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先自己学基础。1.每天压腿。2.每天弯腰。3.每天练力量。4.每天练习弹跳。Bboy fax Bboy最基本的动作倒立旋转，然后随着身体重量的转移从一只手移到另一只手，直到脚着地。(俗称倒立)单手倒立，尽可能旋转，直到双脚着地。(也叫倒立倒立)飞机:风车和手尽量往两边伸高，以便你能接住。

手和脚放在地上，面朝上。一只手支撑身体的重量，脚向上踢然后旋转，另一只手在脚触地之前触地，如果你做得正确，你应该可以转动你的整个身体。APPLEJACKS最基本的动作之一，挑战其他bboy一起跳舞，双脚下蹲，身体后仰，双手支撑，然后一脚踢向空中。踢得越高越好，然后用脚跳回去。重复一遍，下旋用背部旋转。所有的重量都平衡在背部的上半部分。