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40岁的老妈要学跳舞,却不知道学什么,请问哪几种舞好学又漂亮有...

1、40岁的老妈要学跳舞,却不知道学什么,请问哪几种舞好学又漂亮有...

亲爱的,40岁的妈妈可以学爵士舞。爵士舞属于hip-hop,由走、跑、跳各种组合而成,变化丰富。它是由头、颈、肩等关节的屈伸运动构成的,如旋转、转圈、波光粼粼、起伏律动等。对人体骨骼锻炼,保护器官,完成运动参与新陈代谢很有帮助。祝你生活幸福。如果没有其他问题,请大家帮我评价一下。谢谢你,亲爱的!40岁的妈妈想学跳舞,但是不知道学什么。有哪些种类的舞蹈简单易学,又好看又健康?很高兴回答你的问题。40岁的妈妈想学跳舞,但是不知道学什么。有哪些种类舞蹈好学、漂亮、健身?请稍等片刻。哦,谢谢你,亲爱的!亲爱的,40岁的妈妈可以学爵士舞。爵士舞属于hip-hop,由走、跑、跳各种组合而成,变化丰富。由头、颈、肩、旋转、转圈、摆动、起伏节奏等关节组成。对人体骨骼锻炼,保护器官,完成运动参与新陈代谢很有帮助。祝你生活愉快

2、哪种 舞蹈适合中年人跳?

其实这里每天晚上7点都会有一大群人跳舞,而且都很老了!我婆婆在里面跳,他们的舞步很简单!比如:往前走两步转身回来就行了!(供参考)可以自己编舞蹈来跳!简单的就好!至于音乐,不要像年轻人的想法那样长!这里也有很多人跳转推荐:凤凰传奇:自由飞翔,小城故事等等。


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