街舞舞步教程简单,简单舞步教程一学就会减肥

街舞基础步法街舞联盟回答:首先确认你的舞蹈，街舞有很多种。街舞六步教程(帅哥，你这个问题有点不切实际，想不花钱学好舞蹈，建议你学街舞，爵士舞，或者体育舞蹈(比如拳击，练完可以当教练)，嘻哈是各类街舞的统称，包括机械舞和霹雳舞。

怎么会没人教你！你不能去上舞蹈课吗！先看下面的介绍街舞，又名HIP-HOP，来源于黑人街舞，所以又叫REETFUNK，街舞因其轻松、自由的个性和叛逆的精神，自然受到年轻人的喜欢。过滤掉原来梗舞的腥味和夸张之后，街上的车就名正言顺了。嘻哈是各类街舞的统称，包括机械舞和霹雳舞。

这些街舞者主要是黑人或墨西哥人。这些大部分流行街舞起源于美国纽约布鲁克林。一些黑人或墨西哥孩子整天在街上跳舞，形成各种派别，自然发展出不同的舞蹈。1992年初出现了一种原创的HIP-HOP，没有那些大动作和步法动作，也没有霹雳舞里那些体操似的地上动作。其独特的风格在于注重身体的协调，重视上半身的节奏，并加入了大量的头部和手部的动作。

找老师学。而且不同种类的舞蹈，练基本功的速度和类型都不一样。我不知道他从哪里得到的。但他说的是花式招数的各种招式，不是基本功。我学过街舞，建议你找老师。可以在视频上看，不过我在这里给楼主简单介绍一下:基础训练包括力量训练，平衡运动协调街舞初学者刚开始学街舞，都像无头苍蝇，不知道从何下手。下面，我整理了街舞初学者的学习技巧和技巧。破发就是倒立，别的不说，等我们练过了再说。首先我们可以站在墙上倒立，然后在能坚持差不多10分钟的时候逐渐离开墙壁。我们需要做一点点，但我们不能着急。找到平衡就可以在平地上练习了。

所以你每天要做的就是加强臂力，然后倒立，看网上的视频学习技巧。如果你有一个mp4，你会提高得很快。首先，我会练习倾斜和力量，然后我会练习倒立，先靠墙倒下。一开始，我觉得有点害怕。我只好豁出去了，摔倒了，很简单。然后我会慢慢的不扶墙找到感觉，然后我会扶着飞机。首先我会练手，练单手。第一，我会保持体质，多跑步，多运动，保持营养。然后学倒立，练俯卧撑，学好倒立。