popping0基础教学

俯卧撑(双臂夹紧) pop Zamabu 基础很重要。就算你有感情，你了解poppin，但不代表你可以。开始练习pop很重要。但是，很多导师提倡我们从在课堂上练习我们的舞蹈感开始。我觉得还是先练groovin(狭义，节奏)比较好，因为跳舞毕竟是跳舞，不是做体操。没有格罗文，和做体操没什么区别。和格罗文在一起，即使你不知道跳什么，你只是在摇晃人们，他们认为你有感情。

一般来说，从boogaloostyle学期开始比较好。更科学的做法是先接触布加洛的14个要素，实践，吃透再慢慢引申到其他风格。Poppin不是一两个月就能上手的。尤其是前两个月，你会觉得很无聊，因为基本上你想练的都不会跳来跳去，和hiphop、breaking 基础这些练习有很大的区别。

跳的时候不用注意安全。你最好更仔细地观察大师的每一个动作和身体的灵活性。这一次，我想谈谈以下练习:1。在手中弹出；2.脚步POP(即胯下操)；3.爆头；4.胸部POP(不用先练)；1.手部练习的方法；1.双手摆出很像骑马的姿势，手指放下，你会感到放松；2.然后向下压你的手腕，但让你的手指向上。手腕下压的时候，有没有看到小臂上有一个凹洞，也就是轴上的小洞(只要反复练习就行了)？3.练习的时候，看着自己的手的上半部分，看看肌肉有没有爆发出来。如果有，看看你胸部和手臂相连的部分是否跳动，背部的肌肉是否跳动。

popping不难学，但要学好却不容易。一切并不总是这样。如果一周去舞蹈室三个小时，说实话是少了点。没有基础，人在初学的时候是很难学的。如果平时练习，估计半年就能初见成效，前提是带你的老师认真教你。现在很多半瓶老师都准备教你了。

其实我学的是hiphop，但是各种舞蹈我都懂很多。popping主要是注意临界点，也就是pop，对肌肉力量有一定的要求。我推荐你每次练习后马上做30个俯卧撑，然后再练习。会很累，但是坚持练，动作会很美。学popping刚开始会有点枯燥，到后期就强多了。基础会后可以自己找视频学习，所以完全不用老师也是可以的，主要是肩胸部分。建议学欧美popping，不要学韩国，有点难。可以用在生活中基础动作学习，比如拿东西喝水走路等等。你可以用你的想象力来练习你的动作。对于初学者来说，听音乐是非常重要的。建议培养乐感，跟着节奏练习。多听节奏感强的歌

很难找到老师学的更好。基本功太多了。没有技巧，就练清楚思维。每天练基本都是扯淡。最好找个老师，或者有机会的朋友，多交流。POPPING基本上就是POP，wave流畅的时候需要多练习。熟能生巧。其实自学popping有三个基础班，从中可以延伸出很多子类:1。是pop体的临界点，是最基础也是最重要的。2 .浪是水流，但是如果你知道了，你就可以很好的控制它。波越细腻越好。

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它分为11个以上的步骤。同时，注意波浪的大小、方向和速度。3 .滚动字面意思是做一个圆，画一个圆。也就是你身体的各个部位(头、胸、腰、腿、膝、脚)都有四个方向。其实更具体的说，你应该做八个方向，把这些方向连接起来，形成一个圆。记住要把这件事做到极致。努力成为最圆的。身体每个部位都要熟练。一般来说，popping的基础就是这些，也有这些的扩展。例如，蛇形是滚动和波动的结合。

是~！可以在网上学习看视频滑！要不你先看看我的百度知道答案，找滑之类的问题，我都有详细的答案。还有一个，就在网上找，搜滑，视频网站肯定有这种教学文章。优酷和土豆都可以，打字太麻烦了。去百度POPPIN吧看看，肯定有一个。是的，你最好找个老师，这样可以少走弯路，先跟老师练习比较容易...然后在网上学习。