鬼步舞6个基本动作奔跑步,鬼步基本动作视频

在国外被称为“T步”。动作要领:一只脚在动的同时，另一只脚要踩住节奏。侧滑受风格限制，动作会有变化。踢:踢，通常称为侧踢。这个动作难度系数比较大，需要多加练习。动作要领:一只脚侧踢时，另一只脚会随之移动。一般是用空中的脚带动地面的脚滑行。4.旋转旋转:动作要领:旋转的方式有很多种，主要是克服头晕。多练习就好。

首先记住几点，记得一次滑一脚两次。当一只脚抬起时，下一步就是抬起的脚向前倒，另一只脚向后滑。向后滑的脚要用脚掌着地向后滑，这样基础比较深。不向后滑的时候，要用脚尖指向地面。那个奔跑不适合新手，适合老手在大步向前的时候用脚尖向后滑。开学的时候一只脚抬起来，现在能看到你抬起来的那只。

其实鬼步Dance奔跑就差几步。连贯没有捷径，只能靠时间积累。一开始，很容易找到平衡点。可以简单的扶着桌子练习，不要急功近利。一步一步慢慢练。等你熟了，你会发现自然就连贯了。基本上一个星期就差不多够了，甚至更快。跳舞主要是感觉。当你熟练了你的步骤，你可以添加你的手臂的动作。熟练了就可以练花式了。跳-0前期的问题有:1。抽你的屁股；2.你的脚非常用力，匡匡着地了。

鬼步Dancing奔跑是原来的runningman(这个runningman不是电视节目)。是鬼步初学者学习的第一个动作，也是鬼步舞蹈最基本的动作之一，是每个舞者必须掌握的舞步。原地跑位要看起来很好很流畅，大量的练习是必要的。Runningman注重跑步的流畅性和身体搭配的融合。runningman可以快完，但是快runningman对其动作没有美感，所以要注意runningman可以快，但是不能太快，会影响题目的美感。

原地奔跑，侧滑，侧踢，旋转，平移，花式。鬼步舞蹈基本动作名称:Shuffle:一只脚扭转，另一只脚快速侧向移动，舞蹈伴随手部动作和身体动作(如旋转、转身、踢腿、踢腿等。);踢腿:类似于Shuffle，抬脚角度高，感觉有点侧身；花式:各种花式动作；旋转:原地旋转。RunningMan:一只脚踩在前面的地面上然后另一只脚向后跳两次，然后另一只脚重复这个动作，给人一种跑步的错觉(类似于M.J .的月球漫步，但实际上是不同的)，同时伴有手部动作和身体动作(如旋转、转身等。).

1、RunningMan用一只脚跺前面的地面然后用另一只脚向后跳，再用另一只脚重复这个动作，给人一种跑步的错觉(类似于M.J .的月球漫步，但实际上有所不同)，同时伴有手部动作和身体动作(如旋转、转身等。).2.Shuffle一只脚的扭动伴随着另一只脚的快速横向移动，跳舞伴随着手部动作和身体动作(如旋转、转身、踢腿等。).

4、花式各种花悄无声息的移动。5.自旋原地旋转，6.KicksSpin踢腿旋转，利用Shuffle原地旋转，另一只脚收回向外踢。延伸材料的历史起源于20世纪80年代澳大利亚墨尔本的一些地下舞厅，其独特的舞步和装备(荧光裤、指灯、面具)，加上强烈的音乐，对大众极具吸引力，因此逐渐流行起来。1992年，这个舞蹈的名字在其他海外地区被混淆了，在这一年，澳大利亚人开始称这种舞蹈为Shuffle。