街舞的基本动作元素有哪些

3.踢腿:这个动作经常被用作机器人舞蹈，这是电子布吉舞非常重要的一部分。这个动作给人一种错觉，好像这个人天生就像一台机器，停下来或者开始动的时候都会有震动。做这个动作靠的是振动肌肉。法国喜剧演员称这个动作为“咔嚓”。

街舞(英文名HipHop)起源于美国纽约。它是90年代爵士舞发展的产物。它的动作是各种走、跑、跳的组合，变化多端。它是由头、颈、肩、上肢、躯干等关节通过屈伸、旋转、转圈、波光粼粼、波浪式扭动而成。每一个动作都有其特定的健身效果，既注重上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干的协调，又注重各部分的独立运动。

街舞是美国黑人从一种发泄情绪的运动中发展起来的街头文化。其特点是爆发力强，跳舞时动作比其他舞蹈更夸张。最吸引人的是用全身的活力带来一种热情的感觉。跳跃街舞让人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美随意。同时，跳街舞也有瘦身的作用，因为街舞是一种低强度的有氧运动，一个小时的运动消耗全身脂肪的效果相当强。另外，街舞是一种小肌肉运动。经常练习可以增加你全身的协调性，让你的身材比例更加标准。

1。PoppingPopping是放克舞和街舞(街舞)的一种风格。最初的基本形式是借助各部位肌肉的快速收缩和放松的技巧，使舞者的身体产生振动感。这种技巧叫Pop，舞者会用不同的动作和姿势配合歌曲的节奏跳舞。Popping舞者也叫Popper。2.BreakingBreaking是一种舞蹈，人们经常在舞会上看到一群人在跳舞...他们通常会做一些与地板相关的动作，俗称地板动作如uprock(格斗舞)、步法(踢腿)、spinningmoves(powermoves)(大地板)、冻结等。

街舞的类型如下:Hiphop是人们接触最多的一种舞蹈。它有大而简单的舞步，能表现出复杂的舞蹈感。因为简单易学，跳起来也挺好看，所以很受大众欢迎。街舞的类型如下:Poping机械舞，利用身体各部位的肌肉和关节，配合音乐的节奏和丰富的想象力，创造出令人惊叹的舞步。属于难度较高的街舞类型。霹雳舞也是一种高难度的舞步，大致分为两种:手、头、身在地上旋转，称为大地板；用四肢踩在地上做出复杂多变的步法动作，再加上刁钻的倒立，叫做小地板。

自由式这是一种高超的舞步，将各种舞蹈混合在一起，随心所欲的表现，没有舞蹈风格的限制，也不脱离一般舞蹈的规范。可以说是一种个性化街舞 House是伴随着House音乐用复杂而神奇的舞步表演的舞步。可以结合拉丁舞的转体，武术的空翻，踢踏舞的基本步，芭蕾的转身。既可以优雅，也可以狂野。