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你想要什么?如果是编舞的话,建议你学学mv上的舞蹈,就像包一样。

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一般女生如果需要简约会推荐韩国少女时代的舞蹈易学。像这样,你在百度上玩少女时代,会出来很多视频。你可以选一个你喜欢的。他们的舞蹈风格会很甜美,所以这样跳并不难。

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因此,建议你每天只需跳舞30分钟或总共跳舞半小时(每次不少于10分钟),就会给你的健康带来很大的好处,包括:1。强健骨骼,减少骨质疏松的机会。2.增强心肺功能,促进血液循环。3.降低患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的几率。4.增加关节的弹性和柔软度,减少受伤的机会。5.消耗热量,保持适当的体重。6.在音乐中跳舞有助于消除压力,促进身心健康。7.和家人一起参与可以增进感情。8.和朋友跳舞有助于拓宽生活圈子。

4、我是 女生,想自学 街舞,求点东西

我和你一样。你节奏感强吗??走路看到大爷大妈们跳的老年健身操就想动起来,哈哈哈,听他们的音乐很有节奏感。所以我就自学了,虽然比不上专业的,但就是节奏感强,所以看了视频然后就即兴发挥了~ ~如果你想看视频,其实可以去优酷...或者类似视频网站之类的自己动手。。


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