popping基本功元素

首先，你要做的是了解poppin是什么，它的内涵，就像做数学题一样，你要先看题。我看到很多新手，看到别人的动作好看就模仿。结果，他们什么也没学到，因为他们不知道poppin是什么。二、基础很重要:1。pop包括手脚pop，每天练四首，胸pop过一段时间自然会弹出来。滚，头、胸、十字、腿的滚每天练习五组，每组10次。

记住，pop是贯穿poppin基础的东西。第三，节奏。因为跳舞不能扭，节奏可以通过弗雷斯诺练习。最后，听歌是入门，离不开第三。波平的音乐节奏一般是“砰...重击...砰”。你只需要记住，在“嘣”的节奏出来的时候开始移动，在“嘣”出来的时候展现pop就OK了。所以所谓的节奏就是在“轰”和“轰”之间有规律地移动(你可以自己思考)。你遇到的那些问题我都有过。

韧带牵拉是各种舞蹈必不可少的，可以打开你的身体。POPPING基本就是pop，hip hop基本就是开槽。简单来说，popping de 基本功拉伸韧带是必须的。身体协调，架也是架子。最后，控制爆音最重要的一点是，永远不要移动到不应该移动的地方。就这么简单。还有就是听音乐，找节奏感。这一点非常重要。最基本的一点就是爆点。

新手poppin需要每天练习poprollwave并增加一些扩展动作如Fresno.step和一些节奏动作或基本步。对基本功的要求很高，一定要用音乐基本功多练习。Popping是一种放克舞和街舞的风格。起初，基本形式是通过各部位肌肉的快速收缩和放松的技巧，使舞者的身体产生震动感。这项技能被称为Pop，舞者会用各种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。Popping dancer也叫Popper。

新手poppin需要每天练习poprollwave并增加一些扩展动作如Fresno.step和一些节奏动作或基本步。练习的时候一定要听音乐，慢慢的学习演奏音乐，让自己的动作和音乐的内容结合起来，这样就可以跳舞了。练pop的时候记得练pop。新人不要练pop的驾驶。练大臂的时候，他们要练大臂，小臂就是小臂，腿就是腿，专攻一个部位。老师拿的时候我的手一直在同一个位置，然后接了三首pop的歌，然后换了另一个位置继续pop。而且，我一定要尽力去pop，锻炼肌肉疲劳，包括波。就保持那个姿势，一遍又一遍的做。这个阶段很无聊。不要从high到solo。有想法是好的，但是在基础不好的情况下，往往会养成很多坏习惯。我见过很多人跳了好几年，在某个时间洗牌(从一种风格到另一种风格)。过程异常艰难，很多都有错误的习惯。

Thepop(爆发点)摇动身体不同部位的动作是通过肌肉来实现的。这需要节奏感和符合流行风格的音乐...锁就像是我小时候玩的齿轮玩具...它会快速移动...风松了，他立刻停下来...很像上锁。_当tick停止或开始移动时，它会发出砰的一声，)这个动作是通过振动身体各个部位的肌肉并保持恒定速度来完成的...如果你看过迈克尔·杰克逊的舞蹈...月球漫步一定令人印象深刻。