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1。手臂上的pop点主要分布在大、小臂的肌肉上。当前臂的肌肉收紧时,会涉及到一些腕关节。这很正常。你还要掌握腕关节在各种角度位置时手臂的pop,这样就没有pop的死角了。但是过程中手指要自然放松。多练左手。腿内Pop在做内侧的时候收紧大腿前侧的肌肉,在这个过程中膝关节会自然的跳起来。做外侧的时候,这是收紧大腿和小腿后侧的肌肉。

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胸部砰砰声通常与颈部砰砰声结合在一起。做全身共鸣要注意pop的平衡。也就是说,所有位置的pop都应该以统一的大小和频率制作。体波的路线主要是肩(向前)、胸、胃、腹、腰(向前)、腰(向后)。使用时要注意动作线条清晰完整,再考虑多次波浪的变化以及波浪与横摇或其他基础的联系。

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百度搜索“庞琳”庞琳老师穿蓝色裤子后面有四个穿红色衣服的学生视频非常适合你轻松学习。我觉得超级经典。去视频搜,有很多~。我们首先要知道hiphop的历史背景和发展过程。(新派字典)(老派字典)然后知道hiphop的基本练习。(markia中文教学)(非常详细的立体化教学系列,剩下的可以自己找,可以按照上面的教学自己练,日语hiphop教学)(dancestyle系列)基本的东西足够你练一段时间了,但是头、肩、胸、跨部、腿、节奏没有特别的练习。最重要的是带着感觉练习updown,才能做出一些灵活的改变。

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Children 街舞入门教程如下:1。头部练习,孩子可以做低头和抬头的练习,然后脸上保持微笑,放下心情,随着音乐微微点头。2、肩部练习,可以做耸肩练习,从肩膀到肩膀,到左右肩膀,头部保持不动。运动结束后,播放音乐,让耸肩随着音乐的节奏移动。3、手和手指的练习,手部动作,如平臂、抬臂、平臂等。,增加手臂的力量。

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