鬼步舞20个基本步全套

鬼步舞蹈六大基本动作。下面是鬼步舞蹈的基本步骤，一、基本跑这是鬼步 Dance最基本的两个舞步之一，用的最多，也是一种在其他基本舞步之间起过渡作用的舞步，你需要多学习，掌握要领。小步，大步，大胆，鬼步如何入门舞蹈鬼步学习舞蹈最重要的是练习，友情提示鬼步舞蹈学习九要点1，跳鬼步跳完舞不能上钩。

1，RunningMan2，Shuffle3，Kicks4，Shuffle5，Cali6，Electro 鬼步 Dance，最重要的是练习。开始学的时候你会发现很难掌握。慢慢的练习一个又一个动作，一点点熟练，一点点加快节奏，就可以达到理想的效果。久而久之，熟能生巧。鬼步舞曲节奏很快。当你开始学习时，不要跟着音乐练习。当你熟悉了这些动作后，再跟着音乐练习。

扩展资料:舞蹈历史shuffle舞也叫MelbourneShuffle，因为它起源于澳大利亚的墨尔本。它是一种起源于80年代锐舞派对的舞步，起源于澳大利亚墨尔本的地下派对。基本动作是两步动作，切换迅速，完成流畅。舞曲风格适合各种类型的电子音乐，比如豪斯、Trance、Techno、硬舞。

鬼步学习舞蹈的关键是练习。开始学的时候你会发现很难掌握。慢慢的练习一个又一个动作，一点点熟练，一点点加快节奏，就可以达到理想的效果。久而久之，熟能生巧。鬼步舞曲节奏很快。当你开始学习时，不要跟着音乐练习。当你熟悉了这些动作后，再跟着音乐练习。当你开始跟着音乐练习时，你可以放慢音乐的速度。下面是鬼步舞蹈的基本步骤。一、基本跑这是鬼步 Dance最基本的两个舞步之一，用的最多。也是一种在其他基本舞步之间起过渡作用的舞步。你需要多学习，掌握要领。

1.左腿抬起时，右脚向后移动；2.左脚落地，右脚再次向后移动；3.抬起右腿的同时，左脚向后移动。4.右脚落地的同时，左脚再次向后移动。动作要领:抬腿时，大腿紧贴地面，小腿自然下垂。不要用力，而且是紧贴大腿。抬腿和向后移动应该同时进行。落地时脚垂直下落，不要往前走。脚向后运动时，第一次向后运动大，第二次向后运动小。