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Work 风车两腿分开，不然会失去惯性和平衡，因为在空中腿很难帮到你，要用腰带动腿。我们以顺时针右手风车为例。1 `用右手支撑身体，使其与地面平行，手肘是身体的支撑。用肘部支撑在腹肌右侧骨盆上方5、 街舞的 风车怎么练

先从倒立开始练吧！当你可以不用手慢慢支撑自己的时候，就开始练习用手转身吧！可以参考街舞-2/的教导。1.将左手放在腹部下方，然后向左耳方向拉右腿。左脚用力踢在一条水平线后，让身体快速向右旋转。2.双腿用力蹬地，促进固定动作。3.它与第一个动作非常相似。依次往一个方向想你的右腿和左腿，用你的两只手做支撑点。

首先你要会飞，而且要稳。你的腿要伸直，重心要平衡，最好不要倾斜，一次抱很久。还有，每天多拉韧带，(练习风车嗯，不要心急。几天很难练，说实话，耐心点。我练习的时候风车，总是有问题，一个转弯交替的时候总是平衡不了，先学后旋，然后风车。我这里有视频包括韧带拉伸的详细步骤，如果有必要，我会寄给你。去网上看教视频，大风车，是高难度动作，你应该有很强的基础，希望能帮到你。