学舞基本步法,广场舞学步法教学视频

男性手势:当男性伴侣在第二拍转90度时，男性伴侣的右手和左手配合，暗示女性伴侣向右转，并控制其转动角度。扩展数据广场舞的每首舞曲可以由32拍、48拍、64拍等不同的循环节奏组成。所以每首歌的舞步都是以特定的循环节奏重复的。另外，每种排舞的基本舞蹈规则又可以分为两个取向和四个取向。排舞融合了许多交际舞步，如恰恰、伦巴、曼波、牛仔和摇滚。

24步基本步法如下:先向左跳12步，再向右跳12步。12步舞很简单。向左的步伐是:左右，左右，左右，左右。第一步:左脚向左迈。第二步:右脚向左迈，靠近左脚。第三步:右脚向右转。第四步:左脚向右转，靠近右脚。第五步:左脚向左迈。第六步:左脚跨过左脚趾，向左转。第七步:左脚向左迈。第八步:右脚跨过左脚跟，向左迈一步。这一步至关重要。

第十步:右脚脚跟上来，此时转180度左右。第十一步:左脚跟上，然后向左转90度。第十二步:右脚跟上。此时向左旋转360度，回到原来的方位。完成以上12步后，开始向右移动12步，步数为:右、左、右、左、右、左、左、右、左、左、右、左、左、右。第一步:右脚向右转。第二步:左脚向右转，靠近右脚。第三步:左脚向左迈。第四步:右脚向左迈，靠近左脚。

1。有一颗热爱舞蹈的心，这是学舞 2最基本的前提。培养乐感和节奏感。多听舞曲，然后在脑海中想象舞步和动作，为以后的练习打好基础。不要太担心，先学会跟随和打拍子。3.练习你的身体，不要跳得太用力。4.打好身体素质基础。练习力量、柔韧性和协调性。基本功好，练动作会很快。5.在练好身体素质基本功的同时，还要培养舞蹈感。照照镜子，对着镜子听听音乐跳跳舞，让自己的动作尽可能优美，尽量跟上音乐的节奏。

基本舞步慢四步。特点:男人总是用左脚开始跳舞。在酒吧里，他通常跳四步。基本节奏是慢、慢、快、快，也就是4/4拍。我们必须在慢四步中练习一些基本的舞步。1.大步向前(共4拍，慢而快)舞步要领:男人第一步是左脚向前，从脚跟走到脚底；右脚向前，同样是从脚跟走到脚掌；小跑是指左脚脚掌快，右脚脚掌快，双脚平。女士的第一步是右脚，左脚，右脚后退。