鬼步舞视频教学基本动作,基本跑步动作:不要看视频!

3.力测试完成后，可在鬼步上进行,你想学，肯定愿意教你,不要看初学者发布的-2视频看有实力的舞者发布的,望采纳基本跑步动作1:鬼步力不是由跳跃力构成的，而是行走过程中双脚对力的运用,如果只能看视频学的话，练习基本动作时一定要注意细节，比如跑步时的勾脚和步幅大小等。

首先，如果你有条件，可以请人来教你。一般每个地方都会有一个舞团，大家都很热情。你想学，肯定愿意教你。个人认为在20人的大班里学洗牌效果并不好。如果只能看视频学的话，练习基本动作时一定要注意细节，比如跑步时的勾脚和步幅大小等。不要看初学者发布的-2视频看有实力的舞者发布的。望采纳

基本跑步动作1:鬼步力不是由跳跃力构成的，而是行走过程中双脚对力的运用。2:感力很重要，建议先测测力。测力的方法:全程不要跳，左脚抬起，慢慢落下，当你下落时，脚趾会先着地，然后逐渐下落到脚跟，这样落地就会产生推力。3.力测试完成后，可在鬼步上进行，抬起左脚时，会反弹将右脚恢复到与左脚平行的位置。左脚落下时会产生推力使右脚滑向后方，脚跟不会抬起，同样，右脚抬起时会反弹收回左脚，落地时会产生推力使左脚向后滑。4.测力的过程就是让大家知道，力是下落的脚产生的，“推”后脚向后“滑”不是跳，如果是跳，就变成了前进一步，后进一步，楼主可以来我们的交流群号给个分‘加油，请采纳。