曳步舞课程介绍

鬼舞，对一个相当厉害的滑梯的赞美，如果一定要分类的话，大概可以和Cwalk扯上关系。这么说吧，鬼步舞可以算是Cwalk家族的鬼步舞，是杂交品种。曳步舞蹈是这种舞步的必修课。想练的话，最好先说上面提到的练习，不要只说“我要照那个练”。这种情况下就会容易走形或者费力，甚至受伤。就像当年安西教练教樱木花道一样，“先说基本动作”。

鬼舞是墨尔本舞或墨尔本曳步 dance的别称。这是一种来自澳大利亚的舞蹈。舞者随着沉重的音乐和鼓点跳舞。鬼舞，对一个相当厉害的滑梯的赞美，如果一定要分类的话，大概可以和Cwalk扯上关系。这么说吧，鬼步舞可以算是Cwalk家族的鬼步舞，是杂交品种。曳步舞蹈是这种舞步的必修课。想练的话，最好先说上面提到的练习，不要只说“我要照那个练”。这种情况下就会容易走形或者费力，甚至受伤。

曳步舞蹈不属于正统街舞。学过曳步 dance的人都很清楚，这种舞蹈的主要美在于舞者随着有力而有节奏的音乐踏上台阶。其实和Cwalk很像，不同的是曳步基本步很少，更多的在于舞者自身的创新和与其他舞蹈的融合。它最美的动作是原地跑步，RM。只要看到这个，就是曳步。宫见，中国第一女儿C的巅峰代表，T1M，曳步，你自己百度一下就知道了。

1和T1MT1M是俄罗斯舞蹈家曳步，他们在2011年独立创造了一种全新的舞蹈风格，并以他的名字命名。T1M风格奔放，要求腿部力量强，上半身协调性高。2.Hardstyle介于AUS和MAS之间，国内称之为。它来源于一些俄罗斯舞者的风格，是中国特有的舞蹈方法。它简单粗暴，适合快节奏的音乐，但只能跳快。

经典形象是穿着荧光裤跳，在AUS也有一些不同的细分，主要特征因人而异。AUS和MAS是两种国际公认的洗牌方式。4.Cali是由MAS转化而来的一种新的跳跃方法。与MAS相比，更干净，更有挫败感，是一种流行的跳跃方式。5.Masmas是MalaysiaShuffle，巴西完全是学马来人，动作狂野豪迈，注重全身的协调拉伸。

鬼步舞的基本步法如下:1。第一个动作:右脚抬起向前拉伸，左脚向后拉。左脚也一样。多联系几次，然后加快速度。然后试着改变方向，做同样的事情。2.第二个动作:双脚分开120°站立，左脚踮起脚尖；右脚倾斜，脚跟着地。然后向左滑动，脚尖相对。另一边也一样。不断重复动作，逐渐加快速度。3.第三个动作:右脚抬起放向右侧，左脚随着身体的移动而移动。

{10}

4.第四个动作:抬起左脚，向左拉伸，落地，按下图方向移动，另一侧也一样。5、第五个动作:抬脚的同时，向抬脚的方向转动。曳步舞蹈，又称鬼舞。原名MelbourneShuffle，起源于澳大利亚墨尔本的一些锐舞派对。属于一种力量舞，是一种洗牌舞。动作快速有力，音乐强劲有力，舞蹈充满动感活力，现场渲染性强。

{11}

1。拖2。drag怎么发音？这是什么词？部首笔画部首:日文外笔画:2总笔画:6五笔86:JXE五笔98:JNTE仓颉:LWP笔画顺序号:四角号:50006Unicode:CJK统一汉字U 66F3基本含义1。拉，拉:~引用。~扯淡。弃甲~兵。详细词义<动词> 1。从沈，从夷，夷也音。沈，伸个懒腰。本义:拖，拉)2。本义相同曳步跳舞机跳法:左脚跳，右脚抬起伸直，左脚跳，右脚向后弯曲。左脚起跳，右脚由后向前抬起伸直，右脚落地，左脚抬起伸直。左脚落地，右脚向后弯曲，左脚起跳，右脚从后面向前抬起伸直。左脚伸直抬起，右脚落地，右脚起跳，左脚从前方向后弯曲。以下是关于曳步 Dance的资料:曳步 Dance，又名鬼舞。原名MelbourneShuffle，起源于澳大利亚墨尔本的一些锐舞派对。它是一种力量舞，一种洗牌舞步，动作快速有力，音乐强劲有力(主要是电子舞曲，多为恍惚、hardstyle、house、hardcore)，充满动感活力，现场渲染力极强。

《一》校长带领400多名学生跳鬼步舞。学生们爱上课间锻炼了吗？国家广播体操一直影响着每一代学生，广播体操从第一套发展到第九套。是每一个学生时代的回忆，即使长大了，听着广播体操熟悉的音乐，也会让每个人想起自己的学生时代。大家都称赞校长的做法，校长可以通过鬼舞让学生爱上课间操。这样的锻炼既能让学生多运动，减少玩手机，又能培养学生对运动的兴趣，可以说是一物多用。