街舞一级10个元素

街舞哪个含金量最高，等级最权威街舞等级最权威的是中国舞蹈家协会街舞委员会。街舞有多少种？街舞-1/里面最重要的是什么？属于难度较大的街舞类型，将各种舞蹈混合在一起，随意表现，没有舞蹈风格的限制，也没有脱离一般舞蹈规范，可以说是一种个性化街舞。

是跳、锁、踢、浮或滑。1.POP: POP是一个你摇动身体不同部位的动作，这取决于你摇动你的肌肉。这就需要节奏感，需要配上波普风格的音乐。你可以通过伸直你的手轴来做pop，或者你可以通过鼓起你的肩膀来做pop，包括你的胸部和腿部。2，TheLockorLocking:锁定为身体做一些快速的动作，然后停在一个动作上。描述锁定动作的最佳解释之一是:你玩过那个小齿轮玩具吗？

3.踢腿:这个动作经常被用作机器人舞蹈，这是电子布吉舞非常重要的一部分。这个动作给人一种错觉，好像这个人天生就像一台机器，停下来或者开始动的时候都会有震动。做这个动作靠的是振动肌肉。法国喜剧演员称这个动作为“咔嚓”。

POPPING更适合你跳机械舞。你可以利用身体各个部位的肌肉和关节，配合音乐的节拍和你丰富的想象力，创造出令人惊叹的舞步。属于难度较大的街舞类型，将各种舞蹈混合在一起，随意表现，没有舞蹈风格的限制，也没有脱离一般舞蹈规范，可以说是一种个性化街舞。POPPING重在“停”。立刻释放能量。不是机器人，机械舞没那么重，但是能滑过急停就不错了。

但是poping不需要。最好是全身都在抖(视情况而定)。用popping来卡住每个节拍点，最好能和音卡搭配的恰到好处。怎么果酱？.....简单来说就是肌肉瞬间收紧。跳跃街舞让人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美随意。同时，跳街舞也有瘦身的作用，因为街舞是一种低强度的有氧运动，一个小时的运动消耗全身脂肪的效果相当强。另外，街舞是一种小肌肉运动。经常练习可以增加你全身的协调性，让你的身材比例更加标准。