鬼步舞6个基本动作图解蝴蝶

我什么都没说。一切都由我决定。你可以自己创造。鬼步舞蹈主要分为六步，类型如下:1。RunningMan:一只脚踩在前面的地面上然后另一只脚向后跳两次，然后另一只脚重复这个动作，给人一种跑步的错觉(类似于M.J .的月球漫步，但实际上是不同的)，同时伴有手部动作和身体动作(如旋转和转身)。2.Shuffle:一只脚的扭动伴随着另一只脚的快速侧移，舞蹈伴随着手部动作和身体动作(如旋转、转身、踢蹬等。).

4 .花式:各种花式动作。5.旋转:原地旋转。6.KicksSpin:踢步旋转，用Shuffle原地旋转，另一只脚收回向外踢。友情提示鬼步舞蹈学习九要点1。跳鬼步跳完舞不能上钩。2.前后腿跳跃时尽量伸直。跳跃时不要把脚抬得太低。4.落地时，要么脚尖点地，要么叫脚后跟。5.尽可能保持身体挺直，将体重放在两腿之间。

醉蝴蝶32退一步密码版，更容易学。我生命中与你擦肩而过。超级32步慢动作分解教程《爱醉》来了。鬼步舞蹈需要很好的基础，需要多看视频，多练习，多反思。原地跑，测滑，这叫基础，但是要注意，大步流和小步流是不一样的，要先确定方向。每天有空就练，要看次数，不要急于求成。肌肉大概需要两三个月的时间来记忆和熟练掌握基础。至于花式，那只是理所当然的，慢慢提高就好了。

1，Aus主要使用Hardstyle音乐，动作快速优雅，充满激情。AUS有一些不同的细分，主要特点因人而异，下面的细分就不做了。AUS和MAS是两种国际公认的洗牌方式。2、Mas MalaysiaShuffle，巴西完全是学马来人，动作狂野豪迈，讲究全身的协调拉伸。和AUS的跳法差别很大。shuffle进入中国一段时间，国人喜欢把AUS叫做一小步，把MAS叫做一大步。

4.Rocker又名oldschool，属于AUS特有的一种跳跃方式，动作细致，有收敛感。5.Electro在AUS的基础上结合了Cwalk和HipHop中的步骤，看起来轻松愉快。6.Hardstyle介于AUS和MAS之间，国内称之为。它来源于一些俄罗斯舞者的风格，是中国特有的舞蹈方法。它简单粗暴，适合快节奏的音乐，但只能跳快。

鬼步舞蹈40步法步骤如下:1。跑步2，侧点3，背点侧滑4，后滑5，前后点6，前后卡7，搓步8，内横9，立脚10，搓步11，飞步12，毽子步13，二和一。翻转步23，马蹄步14，脚跟跑25，站立跑26，凌波微步27，陈文静步28，小螃蟹步29，大螃蟹步30，布丁步31，丁字浪步32，走失步33，双蛇步34，钟摆步35，波浪步36，不倒翁步37，/12344。

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脚跟并拢，脚尖向外，让你的脚呈T型(呵呵)。然后，稍微抬起右脚，同时向内移动左脚脚趾。右脚放下，同时左脚跟向内移动，再次与右脚形成T字形。此时，你的整个位置应该稍微向右移动。将一条腿尽量向外滑，然后将另一条腿滑向伸出的腿，继续之前的舞蹈动作。想让这个动作优雅，有一招，就是把身体重心放在不滑的腿上。

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1，RunningMan2，Shuffle3，Kicks4，Shuffle5，Cali6，Electro 鬼步 Dance，最重要的是练习。开始学的时候你会发现很难掌握。慢慢的练习一个又一个动作，一点点熟练，一点点加快节奏，就可以达到理想的效果。久而久之，熟能生巧。鬼步舞曲节奏很快。当你开始学习时，不要跟着音乐练习。当你熟悉了这些动作后，再跟着音乐练习。

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扩展资料:舞蹈历史shuffle舞也叫MelbourneShuffle，因为它起源于澳大利亚的墨尔本。它是一种起源于80年代锐舞派对的舞步，起源于澳大利亚墨尔本的地下派对。基本动作是两步动作，切换迅速，完成流畅。舞曲风格适合各种类型的电子音乐，比如豪斯、Trance、Techno、硬舞。

硬派舞蹈(HSD)非常注重腿脚的动作，非常注重腿脚的动作。舞蹈的节奏非常快，快速的踢、踏、跳、跺，随着音乐的节拍快速旋转；舞蹈的动作之一是快速扭动脚跟上的脚，点缀动作是身体转动，手舞足蹈，以及其他动作，比如手足舞加360度连续旋转；RunningMan用一只脚踩在前面的地面上然后向后跳两次，再用另一只脚重复这个动作，给人一种奔跑的错觉(类似于M.J .的月球漫步但实际上是不同的)，同时伴有手部动作和身体动作(如旋转、转身等。)。